Sonic Journey

Un viaje sonoro con múltiples instrumentos para suavizar tu cuerpo, calmar tu mente y guiarte suavemente a casa (el evento es en inglés)

Únase a nosotros en SonicJourney: un viaje íntimo Noche de sonido, historia y escucha profunda en Berlín. Múltiples facilitadores tejerán un paisaje sonoro viviente con cuencos tibetanos, gongs, campanillas, voces y varios hermosos instrumentos curativos del mundo de la curación con sonido. Estás invitado a recostarte, suavizarte y dejar que las vibraciones sostengan tu sistema nervioso, te inviten a un descanso profundo y te lleven suavemente a donde tu viaje interior desee llevarte.

Lo que haremos Hacer

Nos reunimos en un acogedor estudio en Friedrichshain para un SonicJourney de 90 minutos: un viaje de sonido / baño de sonido guiado de 1 hora en Berlín, que se lleva a cabo con una suave apertura y cierre.

• Llegada y apertura
  Llegamos, aterrizamos en el espacio y en nuestros cuerpos, y compartimos una breve introducción a SonicJourney y el tema de la velada.
• Sonic Journey
  Te acuestas en tu colchoneta, te pones cómodo y cierras tu ojos. Tres facilitadores co-crean un paisaje sonoro vivo utilizando instrumentos del mundo de la curación con sonido (Klangheilung): cuencos tibetanos, gongs, campanas, tambores, flauta, voz y texturas sutiles de silencio.
  En lugar de contar una historia con palabras, dejamos que el sonido lleve la narrativa. Cada persona recibe su propia versión del viaje: las imágenes, emociones y sensaciones pueden surgir a su manera y en su propio momento, como un Klangreise muy personal.
• Integración y cierre
  Regresamos lentamente, con tiempo para sentir el cuerpo nuevamente, integrarnos en silencio o compartir algunas palabras, y cerrar el espacio juntos para que podáis llevar la experiencia a la noche.

Cómo se puede sentir

El viaje de cada persona es diferente, pero los participantes a menudo describen sentimientos:

• Más tranquilo, más suave y más conectado con su cuerpo
• Menos ruido mental, más espacio interior
• Suavemente energizado pero profundamente conectado
• Más abierto a la creatividad, el descanso y la conexión

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No necesitas “hacer” nada bien: tu único trabajo es mostrarte tal como eres y recibir.

Lo que tiene de especial SonicJourney

• Campo sonoro de múltiples voces: varios facilitadores tocan a la vez, creando texturas y profundidad en capas.
• La historia como sonido: en lugar de palabras, dejamos que las historias se desarrollen a través de la vibración, el ritmo y el silencio.
• Comunidad en el centro: este espacio se trata de estar juntos, no solo de tener una experiencia individual.
• Arraigado en la curación del sonido: utilizamos instrumentos elegidos para apoyar el sistema nervioso e invitar a lo profundo. resto.

Para quién es:

SonicJourney es para ti si:

• Anhelas una pausa el ritmo y los ruidos internos.
• Sientes curiosidad por la curación con sonido, los estados alterados o la relajación profunda.
• Disfrutas de las experiencias sensoriales no verbales más que de hablar.

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No se necesita experiencia previa con yoga, meditación o música. Todos los orígenes y niveles son bienvenidos.

Si está embarazada, tiene sensibilidad al sonido o tiene una condición médica, lo invitamos a comunicarse con anticipación para que podamos brindarle el mejor apoyo posible.

• Ropa y calcetines cómodos y abrigados.
• Opcional: tu propia colchoneta/manta si lo prefieres (el estudio tiene colchonetas y props).
• Botella de agua.
• Cualquier cojín adicional o protector para los ojos que facilite su descanso.

CONOCE AL ANFITRIÓN

El viaje de Dhiraj desde desarrollador de software hasta sonido El curandero se inspiró en la profunda conexión de su esposa con el yoga y la espiritualidad. A través del yoga, la meditación y la curación con sonido, descubrió una profunda sensación de paz y una pasión por ayudar a otros a reconectarse consigo mismos.

Ahora, como sanador por baño de sonido, Dhiraj crea espacios cálidos y acogedores donde las personas pueden relajarse, reflexionar y encontrar la calma interior. Miembro orgulloso de Yogic Escape, le encanta compartir la alegría y el equilibrio que ha encontrado, ayudando a otros en sus propios caminos hacia el autodescubrimiento.

Sara es una terapeuta certificada de sonido y energía con sede en Berlín.

Practicante de yoga y meditación desde hace mucho tiempo, se formó en sanación con sonido, centrándose en cuencos y gongs tibetanos.

"En 2023 encontré la sanación con sonido y sentí el profundo potencial de la vibración y el trabajo energético del sonido: desbloquear, sanar y reconectar profundamente. Me encanta dar forma a los baños de sonido como espacios de entrega total, donde las personas pueden simplemente estar, más allá de roles y definiciones, y regresar suavemente a sí mismas, sin juzgar y en paz. paz."

Dicle es un bailarín, profesor de yoga, instructor de Pilates/Barre

y sanador sonoro radicado en Berlín. Arraigada en su experiencia en danza, su enseñanza se guía por la creatividad, la atención plena y un profundo cuidado por sus alumnos.

Crea baños de sonido transformadores y equilibrantes con cuencos tibetanos e instrumentos complementarios: espacios donde el cuerpo se suaviza, la mente se aclara y el sistema nervioso puede establecerse en un descanso parasimpático.

Notas importantes para los participantes

Si bien SonicJourney está diseñado para ser profundamente relajante y reparador, ofrecemos lo siguiente orientación para que la experiencia pueda ser segura y de apoyo para todos:

• Si está tomando medicamentos para la ansiedad, la depresión, el sueño, la presión arterial o cualquier condición que afecte el sistema nervioso, la profundidad de la relajación y el estado alterado pueden sentirse más amplificados.
• Si vive con epilepsia, fuerte sensibilidad al sonido, trastorno de estrés postraumático, antecedentes de trauma o ciertas condiciones de salud mental, las vibraciones largas y en capas pueden evocar sensaciones, imágenes o emociones inesperadas.
• Si Si está embarazada, especialmente en el primer trimestre, únase solo si lo considera adecuado y después de consultar a su proveedor de atención médica.
• Si usa audífonos o implantes cocleares, puede optar por ajustarlos o quitarlos si el campo sonoro se siente demasiado intenso.

Si algo de esto se relaciona con usted, o si simplemente no está seguro de cómo puede responder su cuerpo, le recomendamos encarecidamente que consulte con un profesional de la salud antes de asistir. Durante el viaje, siempre podrás cambiar de posición, sentarte, descansar, hacer una pausa o salir. Tu comodidad, elección y estabilidad interior son importantes por encima de todo.​

Que las vibraciones te guíen, te limpien y te recuerden la curación silenciosa que ya está viva

dentro de tu ser.