Sound Bath – Klangreise zur inneren Ruhe und Kraft

¿Sientes que tu vida cotidiana se vuelve cada vez más agitada, te gustaría volver a respirar profundamente, mejorar tu sueño o reducir el estrés?

Déjate envolver suavemente por los sonidos armoniosos de los cuencos tibetanos y otros instrumentos.

Primero te guiarán a la relajación mediante técnicas de respiración suave, luego a un viaje sonoro en el que entrarás en contacto con sonidos y vibraciones y te sumergirás en una sensación de seguridad, te soltarás y descargarás emociones.

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Por favor traiga:

Ropa cómoda y abrigada para sentirse bien
Una máscara para los ojos u otra cosa para cubrir sus ojos
Una manta suave y acogedora