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Spolkové čtvrtky - Spíte špatně? Spěte sladce!
Quarters federales: ¿estás durmiendo mal? ¡Duerme dulcemente!
Evento por: Spolek absolventů a přátel Masarykovy univerzity
Ubicación: Komenského náměstí, Komenského náměstí, Brno-střed
Entradas: Obtener entradas
Discussions and lectures
Acerca del evento
¿Duermes mal? ¡Duerme dulcemente! Tomáš Baránek lo invita a la noche temática con una discusión para aprender:
• Cómo el sueño esencial afecta sus funciones cognitivas, productividad, inmunidad, estado de ánimo y metabolismo. .
• Cómo la tecnología y la luz Afectan la calidad del sueño y cómo trabajar con ellos. Tomáš Baránek (nacido en 1972) es un editor checo, blogger y Lifehacker. Se graduó de la informática matemática en la Facultad de Informática de la Universidad de Masaryk. Es cofundador de la editorial de libros Jan Melvil Publishing, que se especializa en publicaciones centradas en productividad, estilo de vida saludable, psicología y negocios.
El estudio informático le proporcionó un enfoque analítico para explorar las estrategias de vida y su implementación efectiva en la práctica cotidiana. Él comparte su conocimiento y experiencia no solo a través de consultas y conferencias, sino también en el blog Lifehacky.cz, donde proporciona consejos prácticos para el desarrollo personal, la productividad y el bien. En este curso, se centra en el conocimiento científico moderno del sueño y su aplicación en la vida cotidiana. bien. Admisión gratis, solo recopilamos solicitudes para una idea de participación. ¡Gracias!
• Cómo el sueño esencial afecta sus funciones cognitivas, productividad, inmunidad, estado de ánimo y metabolismo. .
• Cómo la tecnología y la luz Afectan la calidad del sueño y cómo trabajar con ellos. Tomáš Baránek (nacido en 1972) es un editor checo, blogger y Lifehacker. Se graduó de la informática matemática en la Facultad de Informática de la Universidad de Masaryk. Es cofundador de la editorial de libros Jan Melvil Publishing, que se especializa en publicaciones centradas en productividad, estilo de vida saludable, psicología y negocios.
El estudio informático le proporcionó un enfoque analítico para explorar las estrategias de vida y su implementación efectiva en la práctica cotidiana. Él comparte su conocimiento y experiencia no solo a través de consultas y conferencias, sino también en el blog Lifehacky.cz, donde proporciona consejos prácticos para el desarrollo personal, la productividad y el bien. En este curso, se centra en el conocimiento científico moderno del sueño y su aplicación en la vida cotidiana. bien. Admisión gratis, solo recopilamos solicitudes para una idea de participación. ¡Gracias!