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Střevní mikrobiom a veganství - Klíč ke zdraví a pohodě? - MUDr. Jakub Hurych
Microbioma intestinal y veganismo: ¿la clave para la salud y el bien? - Mudr. Jakub Hurych
Evento por: Kolektiv pro zvířata, VeganFest
Ubicación: První Patro, Šilingrovo náměstí 7, Brno-střed
Charlas y debates
Acerca del evento
La dieta basada en plantas, rica en fibra, polifenoles y sustancias bioactivas de plantas, promueve la diversidad y la estabilidad del microbioma intestinal 🌱. Estos ingredientes sirven como prebióticos que promueven el crecimiento de bacterias beneficiosas, como Bifidobacterium y Lactobacillus. Por otro lado, los análisis de microbioma comercial tienen un valor de notificación limitado, ya que el microbiom individual cambia rápidamente debido a la dieta y al estilo de vida. Además, todavía no existen estándares universales de interpretación de resultados o recomendaciones claras basadas en perfiles microbianos. Invertir en una dieta de calidad tiene más beneficios que los análisis costosos. Jakub Hurich tendrá lugar el primer sábado Veganfest, es decir, en el primer piso. Inspírate en consejos prácticos y hechos científicos que puedas incorporar inmediatamente a tu vida 🌟. Especificaremos este tiempo de conferencia.