Sunday Wellness Day! Run + Ice Bath + Yoga + Paddle Surf 🏃‍♀️❄️🧘‍♀️🏄‍♂️

### **Inglés**

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🌞 ** Run, Surf, Flow & Paddle: ¡el reinicio del domingo perfecto! ** 🌊
¡Transforma tu típico domingo en una aventura de bienestar inolvidable! Únase a nuestro club Run para una experiencia 4 en 1 única que combina movimiento, recuperación, atención plena y magia del océano puro en la hermosa costa de Barcelona. Este es su botón de reinicio perfecto antes de que comience la semana. Diseñado para todos los niveles! 🙌
✨ ** Su horario dominical \ | 14 de septiembre ** ✨

* 🏃‍♀️ 5:00 pm \ | Carrera costera de 5k
Comenzaremos las cosas con una carrera ligera y energizante a lo largo del paseo marítimo para que fluyan las buenas vibraciones.
* ❄️ 5:30 pm \ | Baño de hielo y café
Desafíe su cuerpo y mente con una sesión de baño de hielo guiado, seguido de un café tibio para conectarse y recargar juntos.
* 🧘‍♀️ 6:15 pm \ | Flujo de yoga al atardecer
Relájese y estire con una sesión de yoga diseñada para liberar tensión y reconectarse con la respiración a medida que el sol comienza a ponerse.
* 🌅 7:15 pm \ | Surf de paleta al atardecer
Tomaremos el agua en las tablas de paddle para atrapar los últimos rayos de luz, disfrutando del impresionante horizonte de Barcelona desde el mar.

** Los detalles: **

*** 📍 Ubicación: ** Hotel W
*** 💰 Precio: ** € 15 para la experiencia completa 4 en 1.
*** 🎒 Qué traer: ** Ropa de entrenamiento, trajes de baño, toalla, protector solar y su mejor energía. Proporcionamos todo lo demás: tablas de paddle, esteras de yoga, el baño de hielo y el café.

⚠️ ** Los puntos son muy limitados! ** Nuestros eventos únicos de bienestar, especialmente con surf de paddle, siempre se venden rápidamente.
Reserve su lugar ahora para redefinir su domingo. ¡Creemos algunos recuerdos!
¡Nos vemos junto al mar! 🌊

***

### **Español**

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🌞 ** Run, sumergir, flujo y remo: ¡el reinicio definitivamente del domingo! ** 🌊
¡Transforma tu domingo típico en una aventura de bienestar inolvidable! ÚETE un club nuestro run para una experiencia 4 en 1 Única que combina moviMiento, recuperación, atención plena y pura magia en el mar, en la increíble costa de Barcelona. Es el Botón de Reinicio Perfecto Antes de Que Empiece LA Semana. ¡Diseñado para Todos los Niveles! 🙌
✨ ** Tu Planazo del Domingo \ | 14 de septiembre ** ✨

@aerunix_club
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@seayoubarcelona

* 🏃‍♀️ 17: 00h \ | Correr Costero de 5K
Empezamos Con una Carrera Suave y Energizante Por El Paseo Marítimo para Activar Las Buenas Vibras.
* ❄️ 17: 30h \ | Baño de Hielo y Café
Desafía tu cuerpo y menthe con una sesión Guiada de Baña de Hielo, Seguida de un Café Caliente para conectar y Recargar Pilas Juntos.
* 🧘‍♀️ 18: 15h \ | Flujo de yoga al atardecer
Nos relajamos y estiramos con una sesión de yoga deseñada para tensiones liberarares y reconectar con tu respiración mientras el sol comienza a bajar.
* 🌅 19: 15h \ | Surf de paleta en la puesta de sol
Nos Vamos al Agua Con Nuestras Tablas para Disfrutar de los Últimos Rayos de Luz, Conse Skyline de Barcelona Desde el Mar.

** Los Detless: **

*** 📍 Lugar: ** Hotel W
*** 💰 precio: ** 15 € Por la Experimencia Tema 4 EN 1.
*** 🎒 Qé Traer: ** Ropa de Deporte, Bañador, Toalla, Protector Solar Y ¡tu mejor Energía! Nosotros nos Encargamos de Todo lo Demás: Tablas de Paddle, Esterillas de Yoga, El Baño de Hielo y El Café.

⚠️ ** ¡las plazas sonuuy limitadas! ** nuestros eventos de bienestar, especial de surf de paleta, siempre se agotan rápido.
¡Reserva tu plaza ahora y redefine tu domingo! ¡Vamos a Cear recuerdos inolvidables!
¡Nos vemos en el mar! 🌊