¡Este evento ha terminado!
Sunrise yoga by the river
Yoga del amanecer junto al río
Evento por: Vero Díaz
Ubicación: Střelecký ostrov, Střelecký ostrov, Praha 1
Health and Wellness
Acerca del evento
¡Estamos de regreso con la mejor manera posible de comenzar sus días de verano!
Nos reuniremos en Strelecky Ostrov (el parque de la isla frente a Narodni Divadlo), en el área de la hierba más cercana al punto de vista del castillo de Prague.
¿Qué necesitas?
Yoga Mat y buena actitud!
También una botella de agua sería una buena idea :)
Clase para todos los niveles, ¡se ofrecerán adaptaciones para principiantes totales, para garantizar que todos se diviertan!
Duración: 1 hora
Hicimos esto hace dos años y fue genial cada semana, pero el año pasado tuve un bebé en esta época para no poder hacerlo ... ¡pero oye! ¡Estoy de vuelta y con movimientos mucho mejores! ;) Está garantizado que disfrutará!
Dato divertido: después de 20 minutos de estar cerca de un cuerpo de agua, la química de su cerebro cambia para reducir los efectos del cortisol y el estrés en su cuerpo. ¡Imagínese combinando eso, con los beneficios del yoga y el movimiento, y comenzando su día así! Te aseguro que no te arrepentirás de salir de la cama tan temprano :)
La clase se basa en la donación, así que al final solo pagas lo que quieres/can.
¡Entonces, ponte el modo de pájaro temprano! ¡Y te veo al amanecer!
Nos reuniremos en Strelecky Ostrov (el parque de la isla frente a Narodni Divadlo), en el área de la hierba más cercana al punto de vista del castillo de Prague.
¿Qué necesitas?
Yoga Mat y buena actitud!
También una botella de agua sería una buena idea :)
Clase para todos los niveles, ¡se ofrecerán adaptaciones para principiantes totales, para garantizar que todos se diviertan!
Duración: 1 hora
Hicimos esto hace dos años y fue genial cada semana, pero el año pasado tuve un bebé en esta época para no poder hacerlo ... ¡pero oye! ¡Estoy de vuelta y con movimientos mucho mejores! ;) Está garantizado que disfrutará!
Dato divertido: después de 20 minutos de estar cerca de un cuerpo de agua, la química de su cerebro cambia para reducir los efectos del cortisol y el estrés en su cuerpo. ¡Imagínese combinando eso, con los beneficios del yoga y el movimiento, y comenzando su día así! Te aseguro que no te arrepentirás de salir de la cama tan temprano :)
La clase se basa en la donación, así que al final solo pagas lo que quieres/can.
¡Entonces, ponte el modo de pájaro temprano! ¡Y te veo al amanecer!