SUNRISE YOGA BY THE SEA. 90 MIN PRANYAMA, ASANA, MEDITATION

**¿Listo para respirar profundamente, mirar hacia adentro y conectarse con la meditación en movimiento?**

Te invito a una sesión de **Hatha Vinyasa Flow** de 90 minutos, apta para todos los niveles. Guiamos la práctica en inglés o español, dependiendo de los participantes, integrando **asana, meditación y pranayama** para un equilibrio completo.

✨ **Detalles:**
📍Frente al mar 🧘‍♀️🌊
💰 Aportación: **10€** (en efectivo antes de la clase)
🕉 Trae tu esterilla o alquila una por **4€**

🔹 **Reserva tu plaza:** Imprescindible reservar online: **[https://www.yogabytheseabarcelona.com/book-online](https://www.yogabytheseabarcelona.com/book-online)**

🔹 Si tienes alguna duda escríbeme aquí WhatsApp: **+34696548107**

Nos vemos en la alfombra.
**Namasté** 🙏
sandra 🦋

INGLÉS
**¿Listo para respirar profundamente, mirar hacia adentro y conectarse a través de la meditación en movimiento?**

Únase a mí para una sesión de **Hatha Vinyasa Flow** de 90 minutos, abierta a todos los niveles. La clase está guiada en inglés o español, dependiendo de los participantes, e incluye **asanas, meditación y pranayama** para un completo equilibrio mente-cuerpo.

✨ **Detalles:**
📍Junto al mar 🧘‍♀️🌊
💰 Aportación: **10€** (pago en efectivo antes de la clase)
🕉 Trae tu propia esterilla o alquila una por **4€**

🔹 **Reserva tu plaza:** Es necesario reservar a través de la web: **[https://www.yogabytheseabarcelona.com/book-online](https://www.yogabytheseabarcelona.com/book-online)**

🔹 **¿Preguntas?** No dudes en enviarme un mensaje por WhatsApp: **+34696548107**

Nos vemos en la alfombra.
**Namasté** 🙏
sandra 🦋