Take the Right Steps: FREE Fall Prevention Events

Organizado por Legacy Health Las enfermeras de traumatología hablan con firmeza

¿Está preocupada por las caídas o conoce a alguien que lo esté? Únase a nosotros para recibir talleres y cursos gratuitos que ayudan a los adultos mayores a mantenerse seguros, confiados y activos.

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Taller de prevención de caídas: varias fechas
Fechas: 10 de septiembre, 17 de noviembre y 5 de diciembre
Hora: 2:00 a 4:00 p. m.
Ubicación: Legacy Emanuel Medical Center

En este En un taller de una sola sesión, hablaremos sobre:
• Razones comunes para las caídas
• Seguridad de los medicamentos
• Formas sencillas de prevenir caídas
• Conmociones cerebrales y consejos de equilibrio
• Ejercicios sencillos para mantenerse estable

¡Artículos de seguridad gratuitos para todos los asistentes!
Perfecto para adultos mayores, cuidadores y cualquier persona preocupada por cayendo.

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Una cuestión de equilibrio: curso de prevención de caídas de 8 semanas
Lunes: 22 y 29 de septiembre | 6, 13, 20, 27 de octubre | 3 de noviembre de 10
Hora: 2:00–4:00 p.m.
Ubicación: Legacy Emanuel Medical Center – MOB EAST

Aprenda cómo:
• Ver las caídas como controlables
• Mejorar la fuerza y la flexibilidad
• Establecer objetivos de actividad personal
• Reducir los riesgos de caídas en inicio

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¿Listo para inscribirse?
Correo electrónico: [email protected]
Llame: 503-413-2846
O busque en Google: “TNTT Tome los pasos correctos” y haga clic en "Registrarse"

El espacio es limitado, así que no espere, regístrese hoy y tomar las medidas adecuadas hacia la seguridad y el bienestar.