Tanec 5Rytnov s Mišou Trizuljakovou

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Para inglés, desplácese hacia abajo. una meditación en movimiento que puede ser practicada por cualquier persona, independientemente de su edad, experiencia o capacidad física.
No hay pasos a seguir, ni coreografías que aprender ni miedo a hacerlo mal. Los únicos requisitos son un cuerpo que aún respira, un corazón que aún late y una mente que aún siente curiosidad.

Música para bailar al son de 5Rythms® ha sido recopilada para ti por Miša Trizuljaková, acreditada como instructora de 5Rhythms®, la única en Eslovaquia hasta el momento.
Miembro de 5RTA y de la asociación internacional de profesores de danza consciente ICMTA
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Todos los miércoles bailamos en Nova Cvernovka, en la zona GYM. Centro Residencia de Danza,
El gimnasio tiene pisos de parquet de roble con balletizol.

La entrada es por la entrada principal, luego gira a la izquierda y alguien te abrirá la puerta en la panadería Giraffe. Entrada 18:45 - 19:15.)

Hay un estacionamiento de pago en el edificio - en el patio - Nova Cvernovka, la entrada se realiza a través de la valla de hierro justo detrás del edificio Cvernovka.
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Nuestras reglas para los participantes son las siguientes:

1. Juntos creamos un espacio seguro para que podamos expresarnos libremente en movimiento

2. ⁠Nos encontramos para bailar 5 Ritmos
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3. ⁠En la pista de baile nos abstenemos de hablar

4. ⁠Apagamos nuestros teléfonos

5. ⁠Somos considerados con nosotros mismos, con los demás y con el espacio


Por favor traiga una botella de agua. Disponemos de cojines para sentarse, trae una manta si la necesitas. .


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“Baila, cuando estés abierto.
Baila, si te has arrancado la venda.
Baila en medio de la pelea.
Baila en tu sangre.
Baila cuando estés perfectamente libre.”
Rumi
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¿Qué es? 5Rhythms®?
5Rhythms es una forma sencilla de meditación en movimiento que cualquiera puede practicar, independientemente de su edad, experiencia o capacidad física.
No hay pasos a seguir, ni coreografías que aprender, ni miedo a hacerlo mal. Los únicos requisitos son un cuerpo que aún respira, un corazón que aún late y una mente que aún siente curiosidad.

La música para bailar con la onda 5Rhythms® ha sido compilada para ti por Miša Trizuljaková, la única profesora acreditada de 5Rhythms® en Eslovaquia.
Miembro de 5RTA y de la Asociación Internacional de Profesores de Movimiento Consciente. (ICMTA)
❤💃🍀
Todos los miércoles bailamos en Nová Cvernovka, en el espacio GYM. Centro Residencial de Danza,
El gimnasio cuenta con piso de parquet de roble cubierto con piso de ballet.

Ingrese por la entrada principal, luego gire a la izquierda y alguien le abrirá la puerta en Giraffe Bakery. La entrada es a partir de las 18:45 horas. a 19:15

Hay un aparcamiento de pago en el patio de Nová Cvernovka, con entrada a través de una valla de hierro justo detrás del edificio de Cvernovka.

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Contribución: 20 € / 18 € / 15 € - lo que puedas permitirte
Personas en baja por paternidad, estudiantes y aquellos que han venido a bailar por primera vez 12 €
Pensionistas 5 €
El pago es posible en la entrada en efectivo o mediante un código QR
Si vienes por primera vez o quieres pagar por adelantado, regístrate aquí: https://forms.gle/J1ewZ849ecZAoL7P8
❤💃🍀
Nuestras reglas para los participantes son las siguientes:

1. Juntos creamos un espacio seguro para que podamos expresarnos libremente en movimiento

2. ⁠Nos reunimos para bailar los 5Ritmos

3. ⁠Nos abstenemos de hablar en la pista de baile

4. Apagamos nuestros teléfonos
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5. Somos considerados con nosotros mismos, con los demás y con el espacio.


Por favor traiga una botella de agua. Disponemos de cojines para sentarse, pero si necesitas una manta, por favor tráela.