Tehotenské CVIČENIE a príprava na pôrod KOŠICE

🤰Este curso especial de 2 meses ofrece a la mujer embarazada todo bajo un mismo techo: EJERCICIO, PREPARACIÓN PARA EL PARTO y RELAJACIÓN al mismo tiempo.
Porque la base de un embarazo y un parto cómodos es el apoyo a la mujer, información suficiente de calidad, satisfacción, desbloqueo de miedos y ganar confianza en sí misma.

🌹Lo que obtienes:
• información sobre un embarazo tranquilo y un parto natural
•aprenderás la respiración adecuada para el parto
•técnicas de relajación tanto para el embarazo como para el parto
•una comunidad de mujeres que se apoyan unas a otras apoyo
•el ejercicio relaja el cuerpo
•la relajación relaja perfectamente la mente
•creas tiempo para ti y tu bebé
•aprendes a trabajar con el suelo pélvico
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Saldrás de cada lección relajada, relajada y cargada de energía positiva, lo que por supuesto también tiene efectos beneficiosos para el bebé.

🌹El curso es apto para toda madre sana entre 12 tt y 32 tt

🌹Los ejercicios con fitballs son parte del curso.
elaborar un plan de parto, cómo elegir una maternidad, un obstetra, una matrona o una doula
•técnicas de respiración y relajación para el parto
•masajes, relajación técnicas
• visualizaciones, afirmaciones y desbloqueo del posible miedo al parto
• cuidado del bebé, lactancia natural
• beneficios del porteo

🌺Una sesión tiene una duración de 120 minutos (aprox. 60 minutos dedicados al tema, 45 minutos de yoga para embarazadas, 15 minutos de relajación guiada)
🌺El curso se llena rápidamente, así que si quieres participar reserva plaza en con anticipación.

🍀Celebrada en las hermosas instalaciones de Salvia en la calle Žižkova 4/E, Košice

🍀Fecha:
comienzo: 8 de enero de 2024
- 8 lecciones SIEMPRE LOS MIÉRCOLES de 16:30 a 18:30 horas. de lecciones de los miércoles con la profesora Gabi
-material para el parto
- una grabación de cada lección enviada por correo electrónico después de finalizar el curso
- grupo privado de Facebook
- posibilidad de contacto individual consulta- conversación empática para cada participante con duración de 90 minutos
- 10% de descuento en masaje durante el embarazo o curso en pareja Parto suave


🌸••••Inscríbete aquí•••••🌸
https://forms.gle/953Bx8qFEuWWpKdw9


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Conferencista:
🌹Ing. Gabi Tribulová
-Soy madre de tres seres maravillosos que me enseñaron mucho al venir al mundo
-Veo el parto como un evento clave en la vida de una mujer, que la madre recuerda por el resto de su vida
-Actúo como doula, coach, asesora de lactancia, masajista de embarazo y masajes de rebozo, asesora de porteo, instructora de yoga durante el embarazo e instructora del curso Hypnobirth Eslovaquia