The 1 Pull Up Club: Community session

¡Sesión comunitaria de calistenia para todos los niveles! Ven y prueba diferentes habilidades y practica cosas en las que estás trabajando

1 sesión comunitaria de Pull Up Club

Esto es para todos los niveles. mermelada de calistenia, para 1PUC y amigos. La sesión será más o menos así:

• Calentamiento y movilidad
• Sesión de habilidades abierta: se enseñará 1 habilidad para aquellos que quieran orientación, pero es tiempo de juego abierto: trabaja en lo que te gusta y prueba algunas habilidades nuevas
• Entrenamiento de fuerza

Qué llevar tú:

• Agua
• Tiza

Esta sesión es adecuada para todos, desde principiantes absolutos hasta aquellos que están más avanzados en el viaje. Creamos un espacio seguro y de apoyo para todos, independientemente de su identidad o nivel de experiencia.

1PUC existe para ayudar y apoyar a todos y a cualquiera que quiera hacer una dominada. Si nunca antes has hecho calistenia, ¡esto es para ti! 1PUC es para cada persona y cada cuerpo.