Thuis voelen Fysiek

Esta es la segunda sesión de una serie de 5 talleres sobre sentirse en casa en usted mismo. En esta sesión nos centramos en la energía física y discutimos temas como el ejercicio, el entrenamiento, la nutrición y el sueño. Deja la sesión con más conocimiento sobre la energía física y la motivación para hacer ajustes para sentirse más físicamente más enérgicos.

Sentir en casa siempre comienza contigo mismo. Ya sea que duerma bien, se mueva lo suficiente y hace ejercicio, está al tanto de sus emociones, el flujo de experiencia y está en contacto con lo que es lo más importante para usted. Sentirse como en casa dentro de ti mismo es el primer paso para tener relaciones saludables con las personas que te rodean.

Durante estos talleres divertidos y prácticos, Shashi (entrenador y fundador Hayena) aprende conceptos y marcos atemporales desarrollados mediante el estudio de 17 atletas superiores y refinado al enseñar a miles de personas de diferentes áreas de la vida. Te vas a casa inspirado, listo para tomar las acciones que has pospuesto, y te sentirás más en casa al ingresar al taller.

La serie se divide en una serie de reuniones temáticas (7.30-21.15 AM CET todos los días):

* 9 de septiembre: Sentirse espiritual en casa
* 16 de septiembre: siéntete físico en casa
* 23 de septiembre: siéntete emocional en casa
* 30 de septiembre: siéntete mental en casa
* 7 de octubre: sentirse en casa social

*Los oradores a nivel internacional y holandés son bienvenidos en esta reunión. El lenguaje de trabajo de la reunión es holandés.*

*Regístrese a través de [[email protected]] (mailto: [email protected]) **

*Shashi ha estado viviendo en los Países Bajos desde 2015. En los últimos 10 años ha tenido que mantener varias bolas en el aire, como la familia, la carrera, la salud. A través de esta serie de talleres, espera compartir sus propias experiencias y marcos prácticos que ha aprendido. Como estratega de negocios pero también como entrenador/facilitador.*