Transformative Yoga with Pallavi

Experimente una mezcla transformadora de yoga energizante, estiramientos de yin profundos y meditación calmante. Balance desde adentro!

Bienvenido a Yoga transformador con Pallavi!

✨ Todos —Un todos son bienvenidos, incluidos los de fuera de Zandkasteel.

🌿 Cuando: todos los viernes

Sesión de la mañana: 8:30 AM - 10:00 am sesion 5:30 pm - 7:00 pm

📍 donde: zandkasteel Amsterdam, habitación 11, piso A
(solicite en la recepción para obtener instrucciones si es necesario. Cada sesión está cuidadosamente diseñada para incluir:

• salutaciones solares para energizar y calentar el cuerpo,
• ejercicios de respiración profunda para calmar la mente y mejorar el enfoque,
• y
• hatha yoga para desarrollar fuerza y ​​equilibrio.

💛 perfecto para todos los nivel y cojines para la comodidad.

🌟 No se pierda esta oportunidad de elevar su bienestar en un espacio sereno y acogedor. ¡No podemos esperar a verte en la estera!