Trauma a zdravie - NÁVRAT ODOLNOSTI

5 reuniones ONLINE todos los miércoles 13/11. - 11.12. de 19:00 a 21:00

Seminario lleno de herramientas prácticas para trabajar contigo mismo, pero también con tus clientes, basado en el método Somatic Experiencing® de Peter A. Levin y la teoría polivagal de Stephen W. Porges. Herramientas para desarrollar resiliencia y trabajar con lesiones traumáticas.


¿Quiere tomar el proceso de curación en sus propias manos?

Aprenda herramientas básicas efectivas para trabajar con afecciones que nos acompañan estrés y estrés postraumático, que pueden manifestarse como, por ejemplo:

💥 aumento de la irritabilidad y reactividad a estímulos, reacciones emocionales inapropiadas

💥 insomnio, problemas digestivos , pérdida de energía

💥 ansiedad, ataques de pánico, estados depresivos, negatividad o criticidad

💥 aumento (y/o disminución) crónico del tono muscular, síntomas de salud, etc.< br/>< br/>
Con la ayuda de estos ejercicios aprenderás:

👍 Manejar estados de ansiedad aguda
Detener la espiral de estrés o ansiedad inicial y regresar al presente

👍 Cuidando tus recursos
Descubrirás lo que te fortalece, te da coraje y te ayuda a seguir siendo adulto en situaciones difíciles

👍 Fortalece tus límites y di no
Percibe dónde tienes tus límites, cómo aprovechar tu poder y cómo apoyar tus mecanismos de defensa naturales

Un trauma no curado puede con el tiempo reducir nuestra capacidad de experimentar la vida como deseamos. Puede provocar fatiga, hipersensibilidad, sensación de aislamiento de los demás, pérdida de la conciencia de uno mismo y muchos síntomas psicológicos y de salud. Pero no tiene por qué permanecer así para siempre. ¡Pequeños hábitos nuevos pueden conducir a un gran cambio con el tiempo!

¡Las técnicas que enseñamos han sido probadas en nosotros mismos y sabemos que el CAMBIO ES POSIBLE!

Este curso es principalmente práctico. y no contiene mucha teoría. Para entender con qué estamos trabajando, qué efectos tiene y por qué es importante, primero hay que ver la grabación de la conferencia
ANATOMÍA DEL TRAUMA
o haber leído al menos un libro de P. Levin o S. Porges.
Puedes comprar la grabación de este curso a un precio con descuento.

EL CURSO SERÁ DIRIGIDO POR:

✨Martin Srdce✨
practicante del método Somatic Experiencing®, biodinámica de la terapia craneosacral y guía para el proceso de transformación.

Ayuda a los clientes a manejar una variedad de temas relacionados con el trauma y el sistema nervioso. los apoya en la curación de profundas heridas relacionales y en el trabajo sistemático para la transformación general. Tiene más de 15.000 horas de experiencia con clientes. Como conferenciante, dirige seminarios sobre temas de estrés y trauma, autorregulación y salud, trabajo con partes internas, confianza en uno mismo y relajación.

✨Eva Fridman✨
cuerpo- terapeuta orientado y facilitador de constelaciones sistémicas

Con sus clientes, trata principalmente los temas del agotamiento, las consecuencias del estrés a largo plazo y el desarrollo de la resiliencia después de períodos difíciles de la vida. Ayudo a los clientes a comprender cómo sus experiencias emocionales y psicológicas se transfieren a las estructuras y síntomas del cuerpo, y cómo pueden trabajar con ellos. Su pasión es también el tema del impacto de la vida prenatal, el parto y las experiencias de la primera infancia en el establecimiento de relaciones, la sexualidad, la espiritualidad, la percepción de uno mismo y del mundo en la edad adulta.