Umenie vnútorného meča - zušľachťovanie moci (3-mesačný cyklus)

El Arte de la Espada Interior - Refinamiento del Poder
- ciclo de tres meses para hombres y mujeres | Bratislava

La paradoja de entrenar con una espada es que en realidad no es una espada. Es el llamado señalar con el dedo a la luna. Y pocas personas se dan cuenta de que a través de este tipo de entrenamiento también encontramos bondad, gentileza anclada en la fuerza y ​​una mejor orientación en las situaciones.

¿Por qué?

Porque cuando coges una espada de madera, rápidamente descubres cómo estás. No mentalmente.
Sino en el cuerpo.

La actitud, la respiración, el peso, la intención se mostrarán.
Se mostrará si empujas, esquivas o estás realmente presente.

En este ciclo de tres meses, entrenaremos con la espada de madera – el bokken, también como arma, pero sobre todo como herramienta de atención y reflexión.

Como un arma en ese sentido, que:
– trabajamos con defensa, corte, línea, distancia y sincronización
– encontramos agresión, asertividad y presión en un espacio seguro
– aprendemos a soportar el poder sin dureza innecesaria

Y al mismo tiempo como un espejo:
– postura del cuerpo
– respiración y sistema nervioso
– relación con el propio poder y límites
– comportamiento en contacto con otros humanos

No se trata de luchar contra alguien.
Se trata de la capacidad de ser fuerte en casa - en el cuerpo, en movimiento, en una relación.

Los encuentros se llevan a cabo de manera experiencial y práctica -
en movimiento, quieto, individualmente y en parejas.
No como una actuación, sino como una exploración y entrenamiento del poder consciente.

Les presentaré el contexto del entrenamiento utilizando varios enfoques/métodos:
- entrenamiento de técnicas de artes marciales
- psicología de las artes marciales
- enfoque de trabajo corporal y Inteligencia Corporal
- constelaciones
- avergonzar - UnShaming
- compartir en el círculo

El ciclo está abierto a hombres y mujeres.
No es necesaria experiencia previa con artes marciales, solo la voluntad de estar en el cuerpo y en contacto.

Para obtener más información y vídeos, consulte el debate del evento en fcb.

Información práctica:

Inicio: miércoles 1 de abril de 2026
Fin: miércoles 24 de junio de 2026

Cuándo: todos los miércoles
Hora: 6:30 p.m. – 21:00 horas
Número de reuniones: 13
Lugar: Poľná 1, Bratislava (cerca del jardín Medicka)

Precio:
25 € / una reunión
total 13x25= 325 €
- opción de pago mensual, 3x 110 €

Solicitudes: [email protected]

Qué llevar contigo:
– tu propio bokken (puedo ayudarte a elegirlo y comprarlo si no tienes uno)
– ropa cómoda
– curiosidad y disposición para vivir experiencias

Si sientes que quieres:
– permanecer más en ti mismo
– manejar mejor tu fuerza
– aprender los límites del movimiento, no solo en tu cabeza

entonces este ciclo puede resultar atractivo para usted.


🥋 Información de contacto y solicitudes:

Elias Bohunický - profesor

☎️ +421910210830
🌍 www.dojo.sk
📧 [email protected]

Estoy deseando que llegue el común espacio en el círculo.
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Elías