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Utorkový OM Chanting
Canto OM del martes
Evento por: OM Chanting Bratislava, Sarvadi Das
Ubicación: Hagia Sofia - oáza pre telo i dušu, Klincová 743/20, Bratislava - Ružinov
Discussions and lectures, Health and Wellness
Acerca del evento
Amigos, los invitamos cordialmente a nuestro Canto OM del martes en las hermosas instalaciones del Oasis de Santa Sofía y su espacioso solárium superior ❤️🙏🏻🕉🌸
Nos reunimos a partir de las 18:30 para comenzar a cantar a las 19:00 😊
¿Qué es el Canto OM?
La sanación con sonido es uno de los métodos de armonización más poderosos y simples. OM Chanting es una técnica de curación original utilizada por los antiguos reinos (sabios) que fue traída desde el Himalaya al mundo para restablecer la armonía en uno mismo, en la humanidad y en el planeta Tierra ❤️🙏🏻
¿Cuál es el beneficio de OM Chanting?
- apoya nuestra práctica de salud y meditación;
- armoniza nuestros cuerpos físico, mental, emocional y espiritual;
- liberando así emociones y creciendo la paz, la felicidad y el amor;
- mejora el medio ambiente, crea armonía y unidad entre el hombre y la naturaleza.
¿Por qué OM Chanting es tan poderoso?
El sonido y la vibración son la esencia de la creación. OM (🕉) es el sonido primordial que crea e impregna todo el Universo. El sonido de OM pertenece a toda la humanidad, a todas las naciones y religiones 🙏🏻
¿Por qué cantar OM?
El mundo necesita personas que quieran contribuir al cambio. Es hora de realizar el potencial interior y compartirlo con el mundo entero.
¿Cómo funciona OM Chanting?
Al hacer resonar el sonido de OM con una formación específica de personas, los procesos de curación se pueden mejorar a través de la alineación de vibraciones. Al igual que las ondas creadas al arrojar una piedra al agua, las vibraciones del sonido OM transmiten sus ondas al entorno. Esta vibración puede ser beneficiosa no sólo para los participantes del círculo, sino que también tiene un alcance más amplio para otras personas, lugares y situaciones de la vida. El número de círculos crece dinámicamente.
DIRECCIÓN: Hagia Sofia - un oasis para el cuerpo y el alma, Klincová 20, Bratislava - Ružinov
La ENTRADA al edificio es desde el patio (frente a la puerta del garaje)
CAMPANA: Oáza Hagia Sofia
CAMBIARSE LOS ZAPATOS —> quítese los zapatos en el vestíbulo de entrada, si lo desea Puedes utilizar las zapatillas que están disponibles allí. Luego hasta el segundo piso.
༄ APARCAMIENTO: en las proximidades de Klincova ul. El aparcamiento es posible y se cobra según las normas de aparcamiento habituales de BA-Ružinov. Alternativamente, la opción de 1,- eur/ hora AQUÍ —> https://maps.app.goo.gl/B5mDWNnD1z8XbRfQ8?g_st=aw (a partir de las 20:00 horas gratis)
༄ Transporte público: desde la estación principal de trenes no. 71, parada de Trovisko. Desde la estación de autobuses de Nivy no. 50, parada Líščie nivy... O el tranvía núm. 9 parada Líščie nivy. Otras conexiones que terminan en las paradas mencionadas y luego caminan hasta la dirección
¿Qué es lo ideal que llevar consigo?
- el cojín del asiento y la colchoneta en el suelo (posiblemente en el estudio hay cojines para el asiento, así como colchonetas, mantas y bloques de yoga)
- ropa cómoda para sentarse en el suelo
- agua para beber y para energizar el agua en el centro
Estudios científicos han demostrado que practicar el canto "OM" puede influir positivamente en el estimulación del nervio vago (nervus vagus), que tiene un efecto beneficioso tanto en la salud física como mental.
1. Mejora de la actividad neuronal y el equilibrio emocional: un estudio que utilizó imágenes de resonancia magnética funcional (fMRI) demostró que cantar "OM" provoca una desactivación significativa del sistema límbico, incluidas áreas como la amígdala, que se asocia con el procesamiento del estrés y la ansiedad. También se observan efectos similares con la estimulación del nervio vago, que puede ayudar a reducir el estrés y mejorar el equilibrio emocional. ritmo cardíaco y promueve la relajación general, que son indicadores de una mejor salud cardiovascular https://www.jetir.org/papers/JETIR2402564.pdf .
3. Promoción de la salud mental: Cantar "OM" puede reducir los niveles de ansiedad y depresión y mejorar la calidad del sueño. Este efecto es comparable a algunas intervenciones terapéuticas de salud mental https://www.heartofsound.in/blog/science-of-om-chanting .
Estos resultados sugieren que el canto "OM" puede ser una herramienta eficaz para mejorar la salud física y mental mediante la estimulación del nervio vago. Puedes encontrar más información en las fuentes que describen detalladamente estas investigaciones.
Más información en: https://bhaktimarga.sk/cesta/joga-a-meditacia/ o en vídeos: https://bit.ly/om-chanting
Cuota de entrada: contribución voluntaria (recomendada de al menos 5 € para cubrir los costes asociados con el alquiler del espacio = un evento cuesta unos 40 €), el resto se utilizará para imprimir materiales o crear futuros círculos de OM Chanting 😊
Sois todos cordialmente bienvenidos 😊❤️🙏🏻
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DÓNDE: Santa Sofía
CUÁNDO: todos los martes
HORA: 18:30-20:30
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Esperamos verte 🍀
Nos reunimos a partir de las 18:30 para comenzar a cantar a las 19:00 😊
¿Qué es el Canto OM?
La sanación con sonido es uno de los métodos de armonización más poderosos y simples. OM Chanting es una técnica de curación original utilizada por los antiguos reinos (sabios) que fue traída desde el Himalaya al mundo para restablecer la armonía en uno mismo, en la humanidad y en el planeta Tierra ❤️🙏🏻
¿Cuál es el beneficio de OM Chanting?
- apoya nuestra práctica de salud y meditación;
- armoniza nuestros cuerpos físico, mental, emocional y espiritual;
- liberando así emociones y creciendo la paz, la felicidad y el amor;
- mejora el medio ambiente, crea armonía y unidad entre el hombre y la naturaleza.
¿Por qué OM Chanting es tan poderoso?
El sonido y la vibración son la esencia de la creación. OM (🕉) es el sonido primordial que crea e impregna todo el Universo. El sonido de OM pertenece a toda la humanidad, a todas las naciones y religiones 🙏🏻
¿Por qué cantar OM?
El mundo necesita personas que quieran contribuir al cambio. Es hora de realizar el potencial interior y compartirlo con el mundo entero.
¿Cómo funciona OM Chanting?
Al hacer resonar el sonido de OM con una formación específica de personas, los procesos de curación se pueden mejorar a través de la alineación de vibraciones. Al igual que las ondas creadas al arrojar una piedra al agua, las vibraciones del sonido OM transmiten sus ondas al entorno. Esta vibración puede ser beneficiosa no sólo para los participantes del círculo, sino que también tiene un alcance más amplio para otras personas, lugares y situaciones de la vida. El número de círculos crece dinámicamente.
DIRECCIÓN: Hagia Sofia - un oasis para el cuerpo y el alma, Klincová 20, Bratislava - Ružinov
La ENTRADA al edificio es desde el patio (frente a la puerta del garaje)
CAMPANA: Oáza Hagia Sofia
CAMBIARSE LOS ZAPATOS —> quítese los zapatos en el vestíbulo de entrada, si lo desea Puedes utilizar las zapatillas que están disponibles allí. Luego hasta el segundo piso.
༄ APARCAMIENTO: en las proximidades de Klincova ul. El aparcamiento es posible y se cobra según las normas de aparcamiento habituales de BA-Ružinov. Alternativamente, la opción de 1,- eur/ hora AQUÍ —> https://maps.app.goo.gl/B5mDWNnD1z8XbRfQ8?g_st=aw (a partir de las 20:00 horas gratis)
༄ Transporte público: desde la estación principal de trenes no. 71, parada de Trovisko. Desde la estación de autobuses de Nivy no. 50, parada Líščie nivy... O el tranvía núm. 9 parada Líščie nivy. Otras conexiones que terminan en las paradas mencionadas y luego caminan hasta la dirección
¿Qué es lo ideal que llevar consigo?
- el cojín del asiento y la colchoneta en el suelo (posiblemente en el estudio hay cojines para el asiento, así como colchonetas, mantas y bloques de yoga)
- ropa cómoda para sentarse en el suelo
- agua para beber y para energizar el agua en el centro
Estudios científicos han demostrado que practicar el canto "OM" puede influir positivamente en el estimulación del nervio vago (nervus vagus), que tiene un efecto beneficioso tanto en la salud física como mental.
1. Mejora de la actividad neuronal y el equilibrio emocional: un estudio que utilizó imágenes de resonancia magnética funcional (fMRI) demostró que cantar "OM" provoca una desactivación significativa del sistema límbico, incluidas áreas como la amígdala, que se asocia con el procesamiento del estrés y la ansiedad. También se observan efectos similares con la estimulación del nervio vago, que puede ayudar a reducir el estrés y mejorar el equilibrio emocional. ritmo cardíaco y promueve la relajación general, que son indicadores de una mejor salud cardiovascular https://www.jetir.org/papers/JETIR2402564.pdf .
3. Promoción de la salud mental: Cantar "OM" puede reducir los niveles de ansiedad y depresión y mejorar la calidad del sueño. Este efecto es comparable a algunas intervenciones terapéuticas de salud mental https://www.heartofsound.in/blog/science-of-om-chanting .
Estos resultados sugieren que el canto "OM" puede ser una herramienta eficaz para mejorar la salud física y mental mediante la estimulación del nervio vago. Puedes encontrar más información en las fuentes que describen detalladamente estas investigaciones.
Más información en: https://bhaktimarga.sk/cesta/joga-a-meditacia/ o en vídeos: https://bit.ly/om-chanting
Cuota de entrada: contribución voluntaria (recomendada de al menos 5 € para cubrir los costes asociados con el alquiler del espacio = un evento cuesta unos 40 €), el resto se utilizará para imprimir materiales o crear futuros círculos de OM Chanting 😊
Sois todos cordialmente bienvenidos 😊❤️🙏🏻
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DÓNDE: Santa Sofía
CUÁNDO: todos los martes
HORA: 18:30-20:30
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Esperamos verte 🍀