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Úvod do meditácie
Introducción a la meditación
Evento por: New you sk, Beata Liptakova
Ubicación: New You well-being mentoring, Bezručova 2047/64, Trenčín
Entradas: Obtener entradas
Discussions and lectures, Health and Wellness
Acerca del evento
¿Te atrae la meditación?
¿No tienes experiencia con ella o sientes que cuando meditas lo estás haciendo mal?
¿Tu cabeza no aguanta, tu cuerpo da vueltas, pero en algún lugar dentro sientes que algo anda mal?
Estás en el lugar correcto.
Una sesión de introducción a la meditación te ayudará a comenzar y descubrir la belleza de la paz interior, el equilibrio y la ligereza.
Beáta Liptáková MBA, madre, titular del certificado en La Ciencia del Bienestar de la Universidad de Yale, te acompañará como profesora del antiguo arte del Chi Kung, el bienestar. mentor y experto en situaciones de estrés y crisis.
Ha estado practicando meditación durante 9 años, comparte sus propias experiencias y las experiencias de personas que han sentido los efectos de la meditación en su propia piel y te trae estas historias.
Aprenderás dónde cometes un error con mayor frecuencia... incluso que en realidad no es un error. Aprenderás a dirigir tu respiración. Recibirás instrucciones sobre cómo centrar tu atención en un punto de referencia que te ayudará a relajarte.
En la reunión tienes la oportunidad de utilizar el espacio para preguntas, discusión y compartir experiencias en el grupo.
Recibirás un cuaderno de "introducción a la meditación" donde podrás tomar notas. Trae un bolígrafo contigo.
El taller comienza a las 18:00 en el estudio New You en Bezručová ul. 64
en Trenčín
Recomiendo llegar 10 minutos antes del inicio.
La reunión dura 120 minutos con un descanso de 10 minutos.
Parte de la reunión es una meditación guiada relajante. Juntos aprenderemos el poder de la respiración, nos relajaremos lo máximo posible, conectaremos nuestro mundo interior y exterior de tal forma que alcancemos la armonía de cuerpo y mente al más alto nivel.
Es bueno tener ropa cómoda. Tenemos listas colchonetas de relajación, mantas, cojines. Puedes traer el tuyo si lo deseas.
Estaremos encantados de organizar el régimen de bebidas.
Las entradas se pueden comprar personalmente en KIC Trenčín o en línea.
El precio de la entrada es de 25 €.
Si tienes más preguntas, no dudes en preguntar por teléfono: 0905 393 872, por correo electrónico: [email protected]
Estoy deseando que llegue un porro encuentro experiencial.
Beáta Liptáková MBA
Mentora de bienestar
¿No tienes experiencia con ella o sientes que cuando meditas lo estás haciendo mal?
¿Tu cabeza no aguanta, tu cuerpo da vueltas, pero en algún lugar dentro sientes que algo anda mal?
Estás en el lugar correcto.
Una sesión de introducción a la meditación te ayudará a comenzar y descubrir la belleza de la paz interior, el equilibrio y la ligereza.
Beáta Liptáková MBA, madre, titular del certificado en La Ciencia del Bienestar de la Universidad de Yale, te acompañará como profesora del antiguo arte del Chi Kung, el bienestar. mentor y experto en situaciones de estrés y crisis.
Ha estado practicando meditación durante 9 años, comparte sus propias experiencias y las experiencias de personas que han sentido los efectos de la meditación en su propia piel y te trae estas historias.
Aprenderás dónde cometes un error con mayor frecuencia... incluso que en realidad no es un error. Aprenderás a dirigir tu respiración. Recibirás instrucciones sobre cómo centrar tu atención en un punto de referencia que te ayudará a relajarte.
En la reunión tienes la oportunidad de utilizar el espacio para preguntas, discusión y compartir experiencias en el grupo.
Recibirás un cuaderno de "introducción a la meditación" donde podrás tomar notas. Trae un bolígrafo contigo.
El taller comienza a las 18:00 en el estudio New You en Bezručová ul. 64
en Trenčín
Recomiendo llegar 10 minutos antes del inicio.
La reunión dura 120 minutos con un descanso de 10 minutos.
Parte de la reunión es una meditación guiada relajante. Juntos aprenderemos el poder de la respiración, nos relajaremos lo máximo posible, conectaremos nuestro mundo interior y exterior de tal forma que alcancemos la armonía de cuerpo y mente al más alto nivel.
Es bueno tener ropa cómoda. Tenemos listas colchonetas de relajación, mantas, cojines. Puedes traer el tuyo si lo deseas.
Estaremos encantados de organizar el régimen de bebidas.
Las entradas se pueden comprar personalmente en KIC Trenčín o en línea.
El precio de la entrada es de 25 €.
Si tienes más preguntas, no dudes en preguntar por teléfono: 0905 393 872, por correo electrónico: [email protected]
Estoy deseando que llegue un porro encuentro experiencial.
Beáta Liptáková MBA
Mentora de bienestar