¡Este evento ha terminado!
Úvod do zenovej praxe: Prečo spievame a ako na to?
Introducción a la práctica Zen: ¿Por qué cantamos y cómo hacerlo?
Evento por: Kwan Um Zen Slovakia, KWAN UM ZEN Košice
Ubicación: Dobrá Čajovňa, Mäsiarska 42, Staré Mesto
Charlas y debates, Salud y bienestar
Temas: Meditación
Acerca del evento
📅 8 de abril (miércoles) | 19:00 – 20:30
📍 Buena casa de té - ático, Košice
💸 Entrada gratuita | Salida voluntaria
---
La práctica de cantar mantras y sutras se considera una de las más efectivas para calmar y despejar la mente. Pero para muchos también es uno de los mayores obstáculos.
"No puedo cantar." — evaluar la mente
"No me siento natural al respecto." — una mente que busca un escape hacia la comodidad
"No entiendo lo que estoy cantando". — hambre de análisis intelectual constante
Esta tarde es para aquellos que preguntan: por qué cantamos sutras y mantras, qué está sucediendo y cómo hacerlo correctamente. Y también para aquellos que han estado cantando durante años pero nunca han preguntado.
---
¿Por qué el canto es una de las formas de práctica más poderosas?
No es una coincidencia que el canto haya sobrevivido en todas las tradiciones espirituales vivas, a pesar de grandes diferencias en cultura, idioma y filosofía.
Porque el canto hace algo que la meditación silenciosa difícilmente hace: toca el cuerpo. directamente. La respiración se ralentiza y se profundiza. La vibración de la voz resuena en el pecho, en la cabeza, en el espacio que nos rodea. Los pensamientos no pueden ir a ninguna parte: la voz los ancla aquí y ahora.
Cuando un grupo canta juntos, sucede algo más: el ritmo se unifica. Perdemos las fluctuaciones individuales (alguien está cansado, alguien distraído, alguien de buen humor) y la energía colectiva del grupo lleva a todos individualmente. Precisamente por eso KIDO, que literalmente significa el camino de la energía, se realiza en el Zen coreano en combinación con sed: una intensa alternancia de silencio y canto durante varias horas seguidas. No como un castigo, sino como un medio para superar las capas superficiales de la mente.
Históricamente, los cánticos eran una forma de aprendizaje que se transmitía oralmente antes de que existieran los textos escritos. Pero su poder no es sólo histórico: es fisiológico, energético y colectivo al mismo tiempo.
---
Lo que te espera:
— Una breve introducción a la práctica Zen para principiantes
— Por qué KIDO no es sólo un "suplemento musical" de la práctica
— Los bloqueos más comunes al cantar y cómo trabajar con ellos
Un ejemplo breve y práctico — Probemos algo
— Preguntas y respuestas con Dharma Master Dušan Silváš
Conferencia: Dominik Finik, Profesor de Dharma
Preguntas respondidas por: Dušan Silváši, Maestro de Dharma
---
La velada también es una introducción al retiro KIDO, que tendrá lugar del 17 al 19. Abril en el Centro de Retiros de Slansko Nové Mesto. Si te preguntas si esta forma de práctica es para ti, echa un vistazo primero.
Todos son bienvenidos, independientemente de tu experiencia con la meditación o el Zen.
📍 Buena casa de té - ático, Košice
💸 Entrada gratuita | Salida voluntaria
---
La práctica de cantar mantras y sutras se considera una de las más efectivas para calmar y despejar la mente. Pero para muchos también es uno de los mayores obstáculos.
"No puedo cantar." — evaluar la mente
"No me siento natural al respecto." — una mente que busca un escape hacia la comodidad
"No entiendo lo que estoy cantando". — hambre de análisis intelectual constante
Esta tarde es para aquellos que preguntan: por qué cantamos sutras y mantras, qué está sucediendo y cómo hacerlo correctamente. Y también para aquellos que han estado cantando durante años pero nunca han preguntado.
---
¿Por qué el canto es una de las formas de práctica más poderosas?
No es una coincidencia que el canto haya sobrevivido en todas las tradiciones espirituales vivas, a pesar de grandes diferencias en cultura, idioma y filosofía.
Porque el canto hace algo que la meditación silenciosa difícilmente hace: toca el cuerpo. directamente. La respiración se ralentiza y se profundiza. La vibración de la voz resuena en el pecho, en la cabeza, en el espacio que nos rodea. Los pensamientos no pueden ir a ninguna parte: la voz los ancla aquí y ahora.
Cuando un grupo canta juntos, sucede algo más: el ritmo se unifica. Perdemos las fluctuaciones individuales (alguien está cansado, alguien distraído, alguien de buen humor) y la energía colectiva del grupo lleva a todos individualmente. Precisamente por eso KIDO, que literalmente significa el camino de la energía, se realiza en el Zen coreano en combinación con sed: una intensa alternancia de silencio y canto durante varias horas seguidas. No como un castigo, sino como un medio para superar las capas superficiales de la mente.
Históricamente, los cánticos eran una forma de aprendizaje que se transmitía oralmente antes de que existieran los textos escritos. Pero su poder no es sólo histórico: es fisiológico, energético y colectivo al mismo tiempo.
---
Lo que te espera:
— Una breve introducción a la práctica Zen para principiantes
— Por qué KIDO no es sólo un "suplemento musical" de la práctica
— Los bloqueos más comunes al cantar y cómo trabajar con ellos
Un ejemplo breve y práctico — Probemos algo
— Preguntas y respuestas con Dharma Master Dušan Silváš
Conferencia: Dominik Finik, Profesor de Dharma
Preguntas respondidas por: Dušan Silváši, Maestro de Dharma
---
La velada también es una introducción al retiro KIDO, que tendrá lugar del 17 al 19. Abril en el Centro de Retiros de Slansko Nové Mesto. Si te preguntas si esta forma de práctica es para ti, echa un vistazo primero.
Todos son bienvenidos, independientemente de tu experiencia con la meditación o el Zen.
Más eventos: Dobrá Čajovňa
- Akášické záznamy-prepojenie sa so svojou dušou 10.10.-11.10.26 Košice (možnosť aj 1-dňového kurzu) ·
- Techniky duševnej obrany. ·
Eventos en Košice hoy · Eventos en Košice este fin de semana