¡Este evento ha terminado!
🌙 VEČERNÝ NÁVRAT DO TELA - keď sa telo môže uvoľniť
🌙 TARDE REGRESO AL CUERPO - cuando el cuerpo puede relajarse
Evento por: JINspirace - cesta srdce
Discussions and lectures, Health and Wellness
Acerca del evento
🌙 Ciclo nocturno de trabajo con el tacto, la respiración y la atención consciente 🌙
El curso ofrece un espacio seguro para la relajación gradual del cuerpo y temas internos a través del tacto, la respiración y la atención consciente.
Está dirigido a personas que:
✨ se sienten cansadas, tensas o sobrecargadas
✨ pasan mucho tiempo "en la cabeza" y quieren conectarse más con el cuerpo
✨ ganas de ir más despacio, de silencio y de una velada regular ritual
✨ quieren experimentar el tacto como una herramienta de percepción, no de actuación
✨ carecen de un espacio seguro donde puedan ser ellos mismos
El curso está abierto a mujeres y hombres, no es necesaria experiencia previa.
Cómo serán las veladas...
Las reuniones se desarrollan a un ritmo pausado, en un pequeño grupo cerrado. Trabajamos con técnicas sencillas de tacto, respiración y presencia consciente, inspiradas en el masaje y el trabajo corporal del yoga. Todo el proceso se desarrolla con ropa cómoda, en un ambiente seguro y respetuoso.
Los participantes intercambian caricias, siempre con énfasis en:
🍃 el respeto a los propios límites
🍃 la capacidad de decir sí y no
🍃 la percepción corporal en lugar de la "técnica correcta"
No es un curso o terapia de masaje, sino un proceso experiencial en el que aprendemos a estar más en contacto con uno mismo y con los demás.
Temas del ciclo
El curso se divide en varias tardes, en las que poco a poco tratamos temas físico-emocionales relacionados con la estabilidad, las emociones, la fuerza y el corazón:
🔴 sensación de seguridad y apoyo en el cuerpo
🟠 liberación de tensiones y emociones reprimidas
🟡 espacio para las propias fuerzas y límites
🟢 respiración, corazón y gentileza en el contacto
Dedicamos suficiente tiempo a cada tema para que pueda asentarse e integrarse.
Información práctica:
📍 lugar: Bratislava
🕯 hora: 17:30-20:00
🗓️ cuándo: 6 veces el jueves
👥 grupo: pequeño, cerrado
🧘♀️ experiencia: no necesaria
Precio: 240 € / individual
(precio rebajado para parejas 360€)
El curso está pensado como un todo, no como encuentros individuales.
Cómo inscribirse...
Si sientes que quieres formar parte de él, escríbeme.
Con mucho gusto te enviaré todos los detalles.
📩 [email protected]
El curso ofrece un espacio seguro para la relajación gradual del cuerpo y temas internos a través del tacto, la respiración y la atención consciente.
Está dirigido a personas que:
✨ se sienten cansadas, tensas o sobrecargadas
✨ pasan mucho tiempo "en la cabeza" y quieren conectarse más con el cuerpo
✨ ganas de ir más despacio, de silencio y de una velada regular ritual
✨ quieren experimentar el tacto como una herramienta de percepción, no de actuación
✨ carecen de un espacio seguro donde puedan ser ellos mismos
El curso está abierto a mujeres y hombres, no es necesaria experiencia previa.
Cómo serán las veladas...
Las reuniones se desarrollan a un ritmo pausado, en un pequeño grupo cerrado. Trabajamos con técnicas sencillas de tacto, respiración y presencia consciente, inspiradas en el masaje y el trabajo corporal del yoga. Todo el proceso se desarrolla con ropa cómoda, en un ambiente seguro y respetuoso.
Los participantes intercambian caricias, siempre con énfasis en:
🍃 el respeto a los propios límites
🍃 la capacidad de decir sí y no
🍃 la percepción corporal en lugar de la "técnica correcta"
No es un curso o terapia de masaje, sino un proceso experiencial en el que aprendemos a estar más en contacto con uno mismo y con los demás.
Temas del ciclo
El curso se divide en varias tardes, en las que poco a poco tratamos temas físico-emocionales relacionados con la estabilidad, las emociones, la fuerza y el corazón:
🔴 sensación de seguridad y apoyo en el cuerpo
🟠 liberación de tensiones y emociones reprimidas
🟡 espacio para las propias fuerzas y límites
🟢 respiración, corazón y gentileza en el contacto
Dedicamos suficiente tiempo a cada tema para que pueda asentarse e integrarse.
Información práctica:
📍 lugar: Bratislava
🕯 hora: 17:30-20:00
🗓️ cuándo: 6 veces el jueves
👥 grupo: pequeño, cerrado
🧘♀️ experiencia: no necesaria
Precio: 240 € / individual
(precio rebajado para parejas 360€)
El curso está pensado como un todo, no como encuentros individuales.
Cómo inscribirse...
Si sientes que quieres formar parte de él, escríbeme.
Con mucho gusto te enviaré todos los detalles.
📩 [email protected]