Vitalita zraku - praktický workshop s Patriciou Hamříkovou

Cuida conscientemente tus ojos y aprende técnicas sencillas que podrás incorporar inmediatamente a tu vida diaria.

Hoy en día, nuestros ojos están constantemente expuestos a pantallas, iluminación artificial y muchos estímulos visuales. El resultado es fatiga ocular, problemas de concentración, dolores de cabeza o agotamiento general. En este taller de orientación práctica, aprenderá ejercicios y procedimientos eficaces que apoyan la vitalidad de la visión, ayudan a prevenir su sobrecarga y contribuyen a un mejor funcionamiento del sistema nervioso.

Durante el taller aprenderá:
• cómo la visión afecta a nuestro sistema nervioso y a la toma de decisiones diaria,
• por qué hasta el 80% de la información que procesamos durante el día se basa en la visión,
• cómo reconocer los signos de fatiga visual,
• ejercicios sencillos para relajarse y apoyar la vitalidad de visión,
• consejos prácticos para prevenir la fatiga ocular en el trabajo y en la vida cotidiana.

El taller está destinado a cualquier persona que quiera apoyar conscientemente la salud de sus ojos, mejorar la comodidad durante el funcionamiento diario y prevenir problemas de visión a largo plazo.

Le acompañará Patricia Hamříková, osteópata y fisioterapeuta craneosacral, que en su práctica adopta un enfoque integral del trabajo. con el cuerpo, el sistema nervioso y el apoyo a los procesos regenerativos naturales del cuerpo.

📍 Dónde: Estudio de movimiento saludable
📅 Cuándo: 27 de junio de 10:00 a 15:00 horas
💰 Precio: 45 €

El número de plazas es limitado.

Reserva:
📧 [email protected]
📞 +421 908 455 859

Traer ropa cómoda. Durante el taller habrá pequeños refrigerios, té, café y agua.

Más información sobre el conferenciante:
osteo-patka.sk

Organizador:
OZ Z prameňa