Von Stress zum "Reset" mit Andrea Seibold

En el marco de la Semana de la Salud Mental, Andrea Seibold imparte un taller contra el estrés. Temas: ejercicios de respiración, tapping y "reset"

(inglés abajo)

Del estrés al “reset” con Andrea Seibold

¿A veces te sientes abrumado o vacío por dentro? ¿Quieres aprender a afrontar mejor el estrés? Como parte de la Semana de la Salud Mental 2025, te invitamos a un taller especial. Con la ayuda de ejercicios de respiración, tapping y tu frase personal de “reinicio”, puedes fortalecer tu resiliencia mental, para lo que venga. 

📅 Lunes 13 de octubre | 19:00 📝 Inscripciones hasta el 10 de octubre

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Del estrés al “Reset” con Andrea Seibold¿Te sientes a veces abrumado o agotado emocionalmente? ¿Le gustaría aprender a afrontar el estrés de forma más eficaz? Como parte de la “Semana de Concientización sobre la Salud Mental 2025”, te invitamos a un taller especial. A través de ejercicios de respiración, técnicas de tapping y tu frase personal de “reinicio”, fortalecerás tu resiliencia emocional para enfrentar lo que te depare el futuro.

📅 Lunes, 13 de octubre | 7:00 p. m. 📝 Regístrate antes del 10 de octubre