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VRÁŤ ŽIVOT DO SVOJICH RAMIEN - Iyengar joga pre začiatočníkov a mierne pokročilých
DEVUELVE TU VIDA A TUS HOMBROS - Yoga Iyengar para principiantes e intermedios
Evento por: Iyengar joga s Veve
Ubicación: STUDIO SURYA Ltd., Pod záhradami 2455/62, Bratislava - Dúbravka
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
😳 ¿Sientes rigidez en los hombros, tensión en el cuello o te cuesta respirar?
Únete a una clase de yoga Iyengar especialmente enfocada en 🍀CALENTAMIENTO, RELAJACIÓN Y EXTENSIÓN DE LA PARTE SUPERIOR DEL CUERPO🍀.
Gracias a un trabajo preciso con ayudas y una guía clara, experimentarás:
✨ una relajación profunda de los hombros y hombros láminas
✨ relajación cuello y nuca
✨ apertura del pecho para una respiración más fácil y plena
�✨ mejor postura y sensación de espacio en todo el torso
✅Esta lección es ideal si pasas mucho tiempo frente al ordenador, haces deporte, o simplemente necesitas devolver a tu cuerpo la ligereza, la fuerza y la sensación de libertad.
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En las lecciones:
👍 Vamos PASO a PASO con CON INSTRUCCIONES DETALLADAS para que puedas ejercitarte correctamente.
👍 Te enseñaré a AJUSTAR TUS POSICIONES para que NO TE HAGAS DAÑO mientras haces ejercicio y EJERCITARÉ RESPECTO A TUS POSIBILIDADES ACTUALES.
👍Para posiciones más desafiantes, también preparo variaciones más simples, por lo que las clases también son APTAS para PRINCIPIANTES.
❤ APRENDE A EJERCER YOGA RESPETANDO TU CUERPO.❤
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📍¿DÓNDE PRACTICAMOS?
En el estudio Surya, Pod Záhradami 62 en Dúbravka
🕗 ¿CUÁNDO?
Los jueves 18:00-19:00
--------------
🍀 DEBES REGISTRARTE PARA LA LECCIÓN POR CORREO ELECTRÓNICO: [email protected].🍀
Estaré deseando verte. 🙂
Veve
P.D.: Si conoces a alguien que se beneficiaría de una práctica de yoga de este tipo, te agradecería que la compartas.🙂🙏
Únete a una clase de yoga Iyengar especialmente enfocada en 🍀CALENTAMIENTO, RELAJACIÓN Y EXTENSIÓN DE LA PARTE SUPERIOR DEL CUERPO🍀.
Gracias a un trabajo preciso con ayudas y una guía clara, experimentarás:
✨ una relajación profunda de los hombros y hombros láminas
✨ relajación cuello y nuca
✨ apertura del pecho para una respiración más fácil y plena
�✨ mejor postura y sensación de espacio en todo el torso
✅Esta lección es ideal si pasas mucho tiempo frente al ordenador, haces deporte, o simplemente necesitas devolver a tu cuerpo la ligereza, la fuerza y la sensación de libertad.
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En las lecciones:
👍 Vamos PASO a PASO con CON INSTRUCCIONES DETALLADAS para que puedas ejercitarte correctamente.
👍 Te enseñaré a AJUSTAR TUS POSICIONES para que NO TE HAGAS DAÑO mientras haces ejercicio y EJERCITARÉ RESPECTO A TUS POSIBILIDADES ACTUALES.
👍Para posiciones más desafiantes, también preparo variaciones más simples, por lo que las clases también son APTAS para PRINCIPIANTES.
❤ APRENDE A EJERCER YOGA RESPETANDO TU CUERPO.❤
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📍¿DÓNDE PRACTICAMOS?
En el estudio Surya, Pod Záhradami 62 en Dúbravka
🕗 ¿CUÁNDO?
Los jueves 18:00-19:00
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🍀 DEBES REGISTRARTE PARA LA LECCIÓN POR CORREO ELECTRÓNICO: [email protected].🍀
Estaré deseando verte. 🙂
Veve
P.D.: Si conoces a alguien que se beneficiaría de una práctica de yoga de este tipo, te agradecería que la compartas.🙂🙏