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ATENTOS DIÁLOGOS ONLINE - AUREA - PLATAFORMA DE MUJERES
Evento por: AUREA - komunita ŽIEN
Evento en línea
Discussions and lectures
Acerca del evento
QUERIDA MUJER,
hemos creado una oportunidad para ti, gracias a la cual podemos probar una actitud de aceptación, respeto y sin prejuicios en la comunicación con otras personas en un espacio seguro. Se llevará a cabo en forma de Diálogos Conscientes, que son una de las valiosas herramientas de Mindfulness.
Este "ejercicio" no se trata de discutir o pensar. Es una inmersión profunda en nosotros mismos para ser más observadores, más compasivos y más sabios.
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El curso está dirigido a miembros de Aurey. Si quieres unirte a nosotros, puedes registrarte aquí:
www.aurea.social/clenstvo
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🌸QUÉ SON LOS DIÁLOGOS MINDFUL
El diálogo/conversación consciente se basa en el conocimiento de que las relaciones nos dan significado y nos brindan satisfacción. Por otro lado, también pueden traer emociones desagradables y estrés. Todo esto es fuente de sufrimiento, que se ve reforzado por la costumbre y perpetuado por la ignorancia. Podemos liberarnos de este sufrimiento de la misma manera que nos involucramos en él: a través del contacto humano. Y el diálogo atento nos orienta para ello.
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🌸CUÁL ES EL OBJETIVO DE LAS ENTREVISTAS
El objetivo es notar, a través de diálogos, lo que sucede actualmente en la mente y el cuerpo, en interacción con otros por personas. Los temas de conversación pueden ser generales, pero tocan temas que nos evocan sentimientos que no siempre pueden ser agradables. Gracias al mindfulness descubrimos hábitos que repetimos inconscientemente. Mantener la atención mientras se interactúa con los demás tiende a ser más difícil que meditar en la tranquilidad y la calidez del hogar.
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🌸PARA QUIÉN SON LAS CONVERSACIONES MINDFUL
Actividad diseñada para mujeres que se ocupan del autodesarrollo, la atención plena y las meditaciones. La práctica avanzada de meditación no es necesaria, sólo el deseo y la voluntad de darse cuenta :)
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🌸CUÁNDO: 2 veces al mes en línea los lunes de 18:00 a 19:00
voluntario - si nos apoyas, también apoyarás nuestro trabajo y el desarrollo de Aurey. Nuestra asociación cívica tiene el siguiente IBAN:
SK32 1100 0000 0029 4805 2349
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🌸GUÍA DE DIÁLOGO
ZUZKA KLEMANKA - Abogada graduada, ex presentadora y una investigadora, también enamorada de la Vida gracias al mindfulness.
Puedes encontrar un perfil más detallado de Zuzka aquí: https://www.aurea.social/zeny/zuzkaklemanka/
Gracias y esperamos verte :)
Aurea + Equipo de Zuzka Klemanka
AUREA - PLATAFORMA MUJER< br/>www.aurea.social
hemos creado una oportunidad para ti, gracias a la cual podemos probar una actitud de aceptación, respeto y sin prejuicios en la comunicación con otras personas en un espacio seguro. Se llevará a cabo en forma de Diálogos Conscientes, que son una de las valiosas herramientas de Mindfulness.
Este "ejercicio" no se trata de discutir o pensar. Es una inmersión profunda en nosotros mismos para ser más observadores, más compasivos y más sabios.
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El curso está dirigido a miembros de Aurey. Si quieres unirte a nosotros, puedes registrarte aquí:
www.aurea.social/clenstvo
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🌸QUÉ SON LOS DIÁLOGOS MINDFUL
El diálogo/conversación consciente se basa en el conocimiento de que las relaciones nos dan significado y nos brindan satisfacción. Por otro lado, también pueden traer emociones desagradables y estrés. Todo esto es fuente de sufrimiento, que se ve reforzado por la costumbre y perpetuado por la ignorancia. Podemos liberarnos de este sufrimiento de la misma manera que nos involucramos en él: a través del contacto humano. Y el diálogo atento nos orienta para ello.
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🌸CUÁL ES EL OBJETIVO DE LAS ENTREVISTAS
El objetivo es notar, a través de diálogos, lo que sucede actualmente en la mente y el cuerpo, en interacción con otros por personas. Los temas de conversación pueden ser generales, pero tocan temas que nos evocan sentimientos que no siempre pueden ser agradables. Gracias al mindfulness descubrimos hábitos que repetimos inconscientemente. Mantener la atención mientras se interactúa con los demás tiende a ser más difícil que meditar en la tranquilidad y la calidez del hogar.
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🌸PARA QUIÉN SON LAS CONVERSACIONES MINDFUL
Actividad diseñada para mujeres que se ocupan del autodesarrollo, la atención plena y las meditaciones. La práctica avanzada de meditación no es necesaria, sólo el deseo y la voluntad de darse cuenta :)
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🌸CUÁNDO: 2 veces al mes en línea los lunes de 18:00 a 19:00
voluntario - si nos apoyas, también apoyarás nuestro trabajo y el desarrollo de Aurey. Nuestra asociación cívica tiene el siguiente IBAN:
SK32 1100 0000 0029 4805 2349
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🌸GUÍA DE DIÁLOGO
ZUZKA KLEMANKA - Abogada graduada, ex presentadora y una investigadora, también enamorada de la Vida gracias al mindfulness.
Puedes encontrar un perfil más detallado de Zuzka aquí: https://www.aurea.social/zeny/zuzkaklemanka/
Gracias y esperamos verte :)
Aurea + Equipo de Zuzka Klemanka
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