VTAG Volleyball Train & Game - Weekend

¿Estás listo para activar tus músculos del voleibol? Bueno, ¡estás en el lugar correcto!

Esto es lo que puede esperar de la sesión de fin de semana de VTAG:

* -(10-15) min: llegada anticipada; Cámbiate y prepárate para jugar.
* 10-15 min: bienvenida al grupo y calentamiento
* 45-50 min: ejercicios de voleibol
* 1h y 50min: juegos (rotación 5:1)
* 10 min: enfriar y limpiar

Tanto en los entrenamientos como en los juegos, los jugadores se dividen en grupos/equipos según su nivel de habilidad individual. Si tienes dudas sobre tu nivel de habilidad, consulta [la guía AQUÍ](https://grabagame.com/volleyball-skill-levels/). Los principiantes pueden unirse a la parte de capacitación de la sesión (¡pronto lanzaremos un evento separado para principiantes!).

Tenga en cuenta:

1. Compartiremos un enlace de Tikkie por 8/10€ en nuestro grupo compartido de [WhatsApp](https://bit.ly/VTAG_Weekend_Whatsapp), o puedes pagar en efectivo en el evento.
2. Si ya no puedes asistir, cambia tu confirmación de asistencia al menos **48 horas antes** del evento para ayudarnos a preparar una capacitación y equipos adecuados para todos.
3. Jugaremos una rotación de 5-1. Si no tiene una posición establecida, podemos ayudarlo a determinar la mejor opción para usted.

¡Espero verte allí! :)