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Vybalancovaný nervový systém
Sistema nervioso equilibrado
Evento por: Jógovna
Ubicación: Jindřišská 901/5, Jindřišská 5, Praha 1
Entradas: Obtener entradas
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
Nuestro sistema nervioso es como una brújula interna: nos lleva todos los días, afecta nuestra experiencia, energía y la capacidad de estar presente. En el taller explicaremos cómo funciona realmente nuestro sistema nervioso, cómo está naturalmente regulado y por qué a veces "cambia" a modos que ya no nos sirven.
Juntos aprenderemos a reconocer nuestras propias señales del cuerpo y la mente. Percibir sus formas automáticas de regulación. Intentaremos técnicas simples que ayuden a volver al equilibrio.
El taller superpondrá la teoría con la práctica. Tendrá una combinación de movimiento suave, ejercicios de respiración, percepción corporal y entradas teóricas cortas para que el conocimiento se convierta en una experiencia animada.
Estoy esperando este cuerpo y la mente de un evento.
Juntos aprenderemos a reconocer nuestras propias señales del cuerpo y la mente. Percibir sus formas automáticas de regulación. Intentaremos técnicas simples que ayuden a volver al equilibrio.
El taller superpondrá la teoría con la práctica. Tendrá una combinación de movimiento suave, ejercicios de respiración, percepción corporal y entradas teóricas cortas para que el conocimiento se convierta en una experiencia animada.
Estoy esperando este cuerpo y la mente de un evento.