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Výuka ZÁKLADŮ Nordic Walking: začátečníci
Enseñando los cimientos de la caminata nórdica: principiantes
Evento por: FITzáda Ivany Veselé
Ubicación: Sochařská, Sochařská, Praha 7
Entradas: Obtener entradas
Acerca del evento
Grupo Enseñanza 4-5 OS., 790,-/Persona. (Precio incl. Alquiler de alquiler)
¿Busca actividad deportiva que no cargue sus articulaciones y te ayude del dolor de espalda? ¿Necesita un deporte compensatorio después de un placer en una silla en la oficina? ¿Necesita mejorar el estado físico o las libras saludables? Pruebe la actividad deportiva de Nordic Walking: lo empuja en la naturaleza o el estacionamiento, limpia la cabeza y contrata los músculos de todo el cuerpo. Puede caminar solo en un amigo u empresa organizada bajo la guía de un instructor NW. Mostraremos los principios de esta caminata,
y los diferentes de los seniors de trekking o caminando con palos. Descubrirá cómo elegir Sticks NW y cómo reconocerlos desde el trekking hasta las montañas. Aprenderá información útil sobre su cuerpo: cómo se comporta en el NO y qué es beneficioso para el cuerpo del NO. Intentaremos las diferencias de caminar alrededor de asfalto, sendero de concreto y natural, técnica cuesta arriba y cuesta abajo, a un ritmo rápido, haremos una sección más larga con una corrección continua de la tecnología. Le mostraremos un corto calor antes de caminar, así como consejos para el estiramiento final con un palo.
La información detallada sobre la organización del curso es enviada por el instructor por el correo electrónico registrado, juntos nos comunicamos juntos en WhatsApp Group.
Who Enseña: href = "https://www.fitzada.cz/o-mne"> https://www.fitzada.cz/o-mne
Lea más sobre NW: https://www.fitzada.cz/.../jak-na.../870-nordic-walking
23/03, 30/03, 06/04, 27/04/25
<> https: // f itzada.inrs.cz/rs/id/3006/vyuk-zaklast
Domingo 30/03/25, 14-17h:
https: // f itzada.inrs.cz/rs/id/3007/vyuka-zakuvní-techniky-nordic-walking-paha
domingo 04/04/25, 14-17h:
https: // f itzada.inrs.cz/rs/id/3008/vyuka-zakuvní-techniky-nordic-walking-Praha <> https://fitzada.inrs.cz/rs/id/3009/3009/walking-praha-prahaka "
¿Busca actividad deportiva que no cargue sus articulaciones y te ayude del dolor de espalda? ¿Necesita un deporte compensatorio después de un placer en una silla en la oficina? ¿Necesita mejorar el estado físico o las libras saludables? Pruebe la actividad deportiva de Nordic Walking: lo empuja en la naturaleza o el estacionamiento, limpia la cabeza y contrata los músculos de todo el cuerpo. Puede caminar solo en un amigo u empresa organizada bajo la guía de un instructor NW. Mostraremos los principios de esta caminata,
y los diferentes de los seniors de trekking o caminando con palos. Descubrirá cómo elegir Sticks NW y cómo reconocerlos desde el trekking hasta las montañas. Aprenderá información útil sobre su cuerpo: cómo se comporta en el NO y qué es beneficioso para el cuerpo del NO. Intentaremos las diferencias de caminar alrededor de asfalto, sendero de concreto y natural, técnica cuesta arriba y cuesta abajo, a un ritmo rápido, haremos una sección más larga con una corrección continua de la tecnología. Le mostraremos un corto calor antes de caminar, así como consejos para el estiramiento final con un palo.
La información detallada sobre la organización del curso es enviada por el instructor por el correo electrónico registrado, juntos nos comunicamos juntos en WhatsApp Group.
Who Enseña: href = "https://www.fitzada.cz/o-mne"> https://www.fitzada.cz/o-mne
Lea más sobre NW: https://www.fitzada.cz/.../jak-na.../870-nordic-walking
23/03, 30/03, 06/04, 27/04/25
<> https: // f itzada.inrs.cz/rs/id/3006/vyuk-zaklast
Domingo 30/03/25, 14-17h:
https: // f itzada.inrs.cz/rs/id/3007/vyuka-zakuvní-techniky-nordic-walking-paha
domingo 04/04/25, 14-17h:
https: // f itzada.inrs.cz/rs/id/3008/vyuka-zakuvní-techniky-nordic-walking-Praha <> https://fitzada.inrs.cz/rs/id/3009/3009/walking-praha-prahaka "