VÝŽIVA A OPORA ~ somatická praxe pro vnitřní harmonii

¿Cómo sería sentir apoyo en tu vida? ¿Tienes algo en lo que apoyarnos? Sam y conexión con sus fuentes, sabiduría del cuerpo y regresan a eso saludable en nosotros. El sistema está sobrecargado, es mucho más difícil para nosotros estar en el presente, pero también administrar situaciones cotidianas y no nos permitirá incluso entrar Meditación. Si transfirimos la atención y la conciencia a las partes dadas del cuerpo, puede ser muy solidario y medicinal para nosotros


Domingo 23.2. 2025 10:00 - 13:00

Ubicación: Arte de yoga, Bělohorská 252, Praga 6 - Břevnov
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Profesor: Dagmar Volfová ~ Kala Aryavrat


Iniciar sesión a través de Formulario aquí: https://forms.gle/zn5uiwfuvpjjjqhfz7


más información: https://simhayoga.cz/vikendove-seminare



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Puede esperar sinergia de la práctica somática. El taller tiene que ver con la práctica. Pero también aprenderá un conocimiento importante y práctico de la teoría polvagal del Dr. Steven Porges y experimentan su uso en la práctica, es decir, relajación y tonificación de nervios errantes, que en nuestro cuerpo controla muchas funciones a partir de la respiración, los latidos del corazón y la digestión.
Es muy importante para nosotros sentir seguridad en nuestro cuerpo. Por lo tanto, la práctica será muy gentil y aprenderemos a escuchar nuestro cuerpo, nuestras necesidades y su sabiduría. A través del sonido y el movimiento suave, asamos gradualmente diferentes partes de nuestro cuerpo y nutrimos todo el sistema nervioso. A través de la relajación beneficiosa meditaremos en nuestro cuerpo en un suave movimiento nutritivo y calma.

Profesor:

Dagmar Volfová (Kala Aryavrat) conciencia. La práctica es gentil, más lenta, no muy exigente físicamente y conduce a la profundidad. Comienzo desde mi experiencia en mi práctica personal de yoga tántrico, que establecí hace 12 años para estudiar a India y Tailandia (grabado 550) y también aproveche 5 años de estudios de manejo de la derecha de Tantra auténtico en India (Meditation, Fire, Fire, Fire, Fire, Fire. Rituales yagna, yantry). Dado que la vida es colgante, era necesario integrar una historia de vida aún más dolorosa, con las que me ayudé con enfoques somáticos y una conexión con la sabiduría del cuerpo, especialmente el movimiento continuo (continuo), es decir, la práctica del fluido Cuerpo, que estudié durante 5 años en la Academia Somatische de Berlín. Esta práctica se encarga suavemente del cuerpo físico y el sistema nervioso, ayudando a disolver viejos traumas que ya pueden irse y vivir en un cuerpo consciente saludable. El estudio nunca termina. Actualmente estoy aprendiendo a ser madre de un hijo de dos años. Me gusta el tiempo en el bosque, color verde, chocolate negro, cantar, bailar y jugar para el armonio. Escribo artículos sobre carreteras con luz y sombra y acompaño el camino del conocimiento interno. de los eventos pasados?



"Querido Dagmar, Bálsamo para el cuerpo y el alma. Gracias "
Lucie



" El movimiento continuo me ayuda a descubrirme y me da la oportunidad de sentirme más de mí mismo. A menudo fluía con mi cuerpo, y luego me sentí más juntos, más ligeros mental y físicamente, más genial :). Cuanto más me relajo, más me doy cuenta de cuánto me retiré y que no sentía en absoluto. Todavía estoy entusiasmado con todo el concepto. Es realmente una importancia maestra de Tantra a Bohemia. Es increíblemente gentil y muy rápidamente esas técnicas expanden la conciencia, abre el contenido oculto, limpian y se desvanecen mucho después del seminario. Descubro los nuevos mundos y eso me gusta. /> Fuerzas.