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Webinář Moderní výživy ve vytrvalostních sportech
Webinar Nutrición moderna en deportes de resistencia
Evento por: Institut Moderní Výživy
Evento en línea
Entradas: Obtener entradas
Charlas y debates
Acerca del evento
▶️ Te invitamos al webinar del Instituto de Nutrición Moderna dirigido a todo aquel que esté interesado en cómo optimizar y mejorar el rendimiento de resistencia con una nutrición adecuada, que se estrenará este sábado.
Enriquecerá a los deportistas de todos los niveles, entrenadores fitness y personales, terapeutas nutricionales y nutricionistas. Pero cualquiera que quiera conocer información más actualizada sobre nutrición en relación con los deportes de resistencia puede venir.
> https://imv.cz/webinar--vyziva-vytrvalostni-sportovci
ℹ INFORMACIÓN:
CUÁNDO: Sábado 14 de diciembre / de 15:00 a 19:00
DÓNDE: ¡online en tu casa!
PRECIO: 1.200 CZK con IVA
NOTA: El seminario web tiene una capacidad limitada para que haya espacio suficiente para todas sus preguntas y debates posteriores. Aún quedan plazas disponibles. ¡Por lo tanto, registre su entrada lo antes posible!
▶️ REGISTRO: https :/ /imv.cz/webinar--vyziva-vytrvalostni-sportovci
CADA PARTICIPANTE TAMBIÉN RECIBIRÁ
✅ un certificado de finalización seminarios web
📋 ESQUEMA DEL SEMINARIO WEB
----------------
► Introducción teórica
1) Definición y división del rendimiento de resistencia.
2) Energético cobertura.
► Representación de los macronutrientes individuales en la nutrición de los atletas de resistencia
1) Dieta alta en carbohidratos.
2) Dieta baja en carbohidratos y cetogénica.
3 ) "Entrena bajo y compite alto".
4) Proteínas en la dieta de los deportistas de resistencia.
► Procedimientos nutricionales, hidratación, suplementos - principios de su funcionamiento
1) Entrenamiento nutricional - prevención de problemas digestivos, adaptación organismo...
2) Antes del rendimiento - cafeína, nitratos, beta-alanina, bicarbonatos...
3) Durante el rendimiento - carbohidratos, "enjuague bucal", electrolitos...
4 ) Después del ejercicio - carbohidratos, proteínas, glutamina...
5) Los errores más comunes y cómo evitarlos - calambres, problemas digestivos, punzadas en el costado y más...
✅ Deshazte de toda confusión sobre nutrición en deportes de resistencia y ¡ven y aprende la información más reciente con base científica!
► ► más información e inscripción aquí: https://imv.cz /webinar--retos-deportistas-de-resistencia
Enriquecerá a los deportistas de todos los niveles, entrenadores fitness y personales, terapeutas nutricionales y nutricionistas. Pero cualquiera que quiera conocer información más actualizada sobre nutrición en relación con los deportes de resistencia puede venir.
> https://imv.cz/webinar--vyziva-vytrvalostni-sportovci
ℹ INFORMACIÓN:
CUÁNDO: Sábado 14 de diciembre / de 15:00 a 19:00
DÓNDE: ¡online en tu casa!
PRECIO: 1.200 CZK con IVA
NOTA: El seminario web tiene una capacidad limitada para que haya espacio suficiente para todas sus preguntas y debates posteriores. Aún quedan plazas disponibles. ¡Por lo tanto, registre su entrada lo antes posible!
▶️ REGISTRO: https :/ /imv.cz/webinar--vyziva-vytrvalostni-sportovci
CADA PARTICIPANTE TAMBIÉN RECIBIRÁ
✅ un certificado de finalización seminarios web
📋 ESQUEMA DEL SEMINARIO WEB
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► Introducción teórica
1) Definición y división del rendimiento de resistencia.
2) Energético cobertura.
► Representación de los macronutrientes individuales en la nutrición de los atletas de resistencia
1) Dieta alta en carbohidratos.
2) Dieta baja en carbohidratos y cetogénica.
3 ) "Entrena bajo y compite alto".
4) Proteínas en la dieta de los deportistas de resistencia.
► Procedimientos nutricionales, hidratación, suplementos - principios de su funcionamiento
1) Entrenamiento nutricional - prevención de problemas digestivos, adaptación organismo...
2) Antes del rendimiento - cafeína, nitratos, beta-alanina, bicarbonatos...
3) Durante el rendimiento - carbohidratos, "enjuague bucal", electrolitos...
4 ) Después del ejercicio - carbohidratos, proteínas, glutamina...
5) Los errores más comunes y cómo evitarlos - calambres, problemas digestivos, punzadas en el costado y más...
✅ Deshazte de toda confusión sobre nutrición en deportes de resistencia y ¡ven y aprende la información más reciente con base científica!
► ► más información e inscripción aquí: https://imv.cz /webinar--retos-deportistas-de-resistencia