Wednesday Night Fast Ride

** Los paseos rápidos del miércoles por la noche han vuelto! **
Si tiene un kit ATAC, úselo. Todos los miércoles hasta finales de septiembre. Verifique la asistencia: si nadie más RSVP'd, entonces el viaje podría no estar sucediendo esa semana.

Muy rápido viaje de alta intensidad. Este será un bucle hacia el norte a través de Purmerend y Spijkerboor y cruzaremos el Kogerpolderbrug donde regresamos a Amsterdam a través de West-Graftdijk y Purmerend.

La distancia total es \ ~ 60 km, comenzando desde la estación central. Haremos la siguiente ruta:
[Ride Wednesday Night Ride (Strava)] (https://www.strava.com/routes/1065031)
[Miércoles por la noche Ride North (Garmin Connect)] (https://connect.garmin.com/modern/course/280716445)
[MIEDITA DE LA NOCHE (archivo GPX)] (https://www.atac-club.nl/s/wnfr.gpx)

** Rompe Butoros: **

* Hasta Purmerend: algunas secciones rápidas o un ritmo estable fuerte como calentamiento. El propósito de esta sección no es dejar caer a los corredores, sino conducir rápido como grupo. Archivo único sobre los puentes. Estar a salvo.
* Lentamente a través de Purmerend hasta el siguiente paso subterráneo. Rápido a lo largo del canal hasta el siguiente paso subterráneo, unos 20 minutos. Esta será una sección de contrarreloj de equipo (TTT). El grupo se dividirá en grupos más pequeños que competirán entre sí.
* Lentamente a través de la carretera y a través del pueblo. Sección rápida del canal, y el largo recto hasta que el paso subterráneo entre en Purmerend. Esta sección será montado en el estilo "Old WNR", compitiendo a Rider to Rider, tratando de ser el primero que llega al paso subterráneo.
* Reduzca la velocidad a través de Purmerend y luego de regreso a casa a un ritmo constante (rápido).

Habrá una breve sesión informativa al comienzo sobre la seguridad y los puntos de reagrupación.

Se espera que los asistentes tengan experiencia en grupos y se sientan cómodos con el ritmo.

**Normas:**

* Pase de alta intensidad, velocidad promedio> = 35 km/h. Muchas veces la velocidad será de más de 40 km/h.
* Archivo único sobre los puentes, ya que es difícil ver el camino por delante
* Los cascos son obligatorios
* Montar en bares Aero está prohibido mientras viaja en el grupo
* No hay exceso de velocidad en las áreas construidas
* Use su kit ATAC si tiene uno
* Habrá lugares para "intentarlo", así que no te preocupes por eso

Lea las reglas de ciclismo Safe ATAC antes de unirse:
[Reglas de ciclismo seguro ATAC] (https://www.atac-club.nl/cycling-safe-group-riding)

Hora: 6:20 pm, estaremos en el ferry de las 6:30 pm.

Nota: Si es más conveniente, puede unirse a [Krijtmolen d’Am. Por favor, avísele al grupo si se une aquí o en el ferry de la estación central.

¡Sea rápido y esté seguro!