Weekly meditation practice | Meditatietuin Team

Práctica semanal

Esta práctica puede facilitarse en holandés o inglés, dependiendo de los participantes.


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Concluimos la semana laboral el viernes por la tarde con una práctica de meditación conjunta. Con un maestro diferente de nuestro propio equipo y formas cambiantes de meditación cada semana. Para aprender juntos, en relación con lo que es. Sea bienvenido a participar una vez (¡con o sin experiencia!), O unirse cada semana.


Lo que vamos a hacer

Las puertas se abrirán quince minutos antes del inicio. De esta manera puedes llegar a gusto. Entramos en la habitación en silencio y puedes resolver un lugar en el círculo.
El maestro abre la tarde e invita a todos a presentarse. ¿Qué hay?
Sigue una breve meditación para aterrizar y abrir sus sentidos.
Entonces la maestra explica su práctica: ¿Qué forma es y qué efecto puedes experimentar? Esto es seguido por la práctica conjunta.
Terminamos con un corto intercambio en el que compartimos experiencias e ideas.
Finalmente, eres bienvenido para una taza de té en el salón comunitario.


¡Lo que experimentará

generalmente se experimenta en el grupo como más fácil de meditar en su uno! Con este momento de meditación recurrente semanal queremos apoyar su práctica de meditación. Le daremos experiencias con diferentes formas de meditación y también le brindaremos algunos charlatanes e información de fondo. Hacemos esto en el círculo, en el que nos conocemos y compartimos experiencias. En el anonimato y las multitudes del mundo moderno, a menudo perdemos un sentido de solidaridad y conexión; Esta práctica semanal es una invitación para volver a unirse y encontrar espacio para estar.


Para todos:
- quién necesita una práctica de meditación semanal
¿Quién quiere experimentar diferentes formas de meditación
- quiere familiarizarse con el jardín de meditación
afines


sus facilitadores

trabajamos con los maestros cambiantes de nuestro equipo, cada uno con su propia experiencia y experiencia con su propia experiencia, cada uno con su propia experiencia y experiencia? Chloë Monteiro de Jesús: meditación en movimiento, meditación restaurativa (somática), investigación de sesiones de trauma.
Minne Perdijk: Meditación en movimiento, meditación taoísta, investigación.
Steven Lohman: Introducción y practicación de meditación según la tradición de la aldea de plumas Thich nhat hạnh.
Frank Sound: Sound & Silence Meditatie. Tradición de Veda.
Christel Mijers: meditación de sonido, meditación no dual, visualizaciones.


práctico

Fecha: 12 de septiembre
Hora: 16.30-17.45

Para un comienzo relajado en todo el tiempo para encontrar las puertas de su puertas vienen por primera vez.
Use ropa cómoda y posiblemente. Calcetines cálidos.
En nuestro centro, las alfombras de yoga, las meditatías y las mantas están presentes.


ubicación

El Meditatietuin
Amstelpark 6, Amsterdam

Mantenga una caminata adicional de 5 a 10 minutos del puente rojo o la entrada principal. Naturaleza nutritiva. Es el edificio entre la casa Rietveld y la casa de vidrio y el mejor para llegar a través de la entrada con el Puente Rojo. ¡Google Maps te muestra el camino!

Las bicicletas deben estar estacionadas fuera del parque.
Es bueno saber: te arriesgas a una multa si, sin embargo, entras al parque con tu bicicleta (así que no caminas con tu bicicleta a mano)




no es posible para esto.