Wein Yoga in Leipzig

Wine yoga se caracteriza por el hecho de que se integra el consumo de vino en ejercicios clásicos de yoga (asanas).

¡Cada vino yoga es único!Nuestros profesores de yoga inspiran con sus diversos conocimientos y muchos años de experiencia y, por lo tanto, pueden adaptarse perfectamente a la dinámica de su grupo y a sus conocimientos previos. Por este motivo, los procesos individuales pueden variar, pero normalmente se basan en nuestro estándar:

1. Presentaciones mutuas de profesores y participantes
Para saber con quién puedes pasar el evento, preséntate el uno al otro. Describir tu experiencia previa con el yoga y el vino ayuda a nuestros profesores a adaptar su práctica de yoga en consecuencia.

2. Explicando el proceso y el vino del yoga
Muchos de nuestros participantes están probando el yoga por primera vez. Nuestros profesores lo saben y te explicarán, por ejemplo, cómo te acompañarán y cómo se integrará el vino.

3. Saludo al vino
Con el saludo al vino, el vino se integra en un saludo al sol modificado. Los ejercicios de yoga (asanas) se pueden modificar si luego se puede integrar mejor el vino. Si lo deseas, nuestros profesores te harán fotos de vez en cuando para que puedas capturar el recuerdo del vino yoga.

4. Ejercicio de mindfulness y meditación
El objetivo durante toda la sesión es percibir el entorno con todos los sentidos y concentrarse en el vino. Al escuchar, ver, oler y sentir conscientemente, el sabor se intensifica y sientes que estás 100% en el momento.

5. Meditación
Memoriza tu copa de vino y observa tu mente de mono mientras continuamente llevas tus pensamientos a la imagen.

6. Intercambio y reunión relajada
Hable con los otros yoguis sobre sus experiencias con los ejercicios y deje que el evento termine de manera relajada para que pueda disfrutar de la mayor cantidad posible de su práctica de yoga.

Se permite la participación a partir de 16 años. El organizador se reserva el derecho de proporcionar una identificación válida con fotografía (por ejemplo, documento de identidad o pasaporte) al ingresar para verificar la edad. solicitar.

Se proporcionan 1 o 2 copas de vino y agua de forma gratuita. Los participantes deberán traer su propia esterilla de yoga o reservarla como artículo adicional. Te recomendamos ropa que permita la libertad de movimiento.

¿Te gustaría recibir una bebida sin alcohol?
Simplemente envíanos un breve correo electrónico a [email protected] y estaremos encantados de proporcionárselo listo.

¿Preferirías reservar un evento para un grupo cerrado?

¡Por supuesto! Por ejemplo, para JGA, cumpleaños y eventos de equipo, simplemente complete nuestro Formulario y nos pondremos en contacto contigo en breve.