Wellness Yoga (on rooftop)

Experimente el poder transformador de la práctica del yoga.

🪷 Experimenta el poder transformador de la práctica del yoga

• Cada sesión de yoga de bienestar está especializado en abordar problemas específicos, como dolor de rodilla, dolor de espalda y más, para mejorar su calidad de vida en general.
• Nivel: principiante e intermedio;
• Mis clases incluyen el práctica de asanas para la flexibilidad y fuerza física (40 min), pranayama para el control de la respiración y regulación energética (15 min) y meditación para la claridad mental y la relajación (5 min).
• Colchoneta incluida

✅ ¿Qué llevar?

• Una botella de agua
• Un pañuelo para limpiar la nariz< /li>
• Tu sonrisa y tu positivismo

🧘🏽‍♀️ Nos vemos pronto en el tapete

Instagram : @yasyog.art