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Wildness Lab: an exploration of the uninhibited
Wildness Lab: una exploración de lo desinhibido
Evento por: Aaron Finbloom
Ubicación: Wild Hearts Wellness, Northeast Fremont Street 4230, Portland
Acerca del evento
-Tercer martes del mes, 7-9 p.m.
-Wild Hearts Wellness 4230 NE Fremont St, Portland O
-Se requiere inscripción anticipada (si este es su primer laboratorio salvaje, se requiere un breve registro con el facilitador después de registrarse)
-Los participantes deben llegar a más tardar a las 7:10 (las puertas se cerrarán con llave después de esta hora)
-Capacidad máxima: 20
-Precio: $10-20
https://forms.gle/kSALsG7oQuPkAnC56
La intención de WILDNESS LABS es explorar lo salvaje, la espontaneidad y la expresión plena y desinhibida de todas nuestras partes. Lo que esto significa es permitir que las energías y expresiones salgan de ti sin presionarlas ni restringirlas. Es para permitir expresiones que normalmente no están permitidas en el espacio social, o no están permitidas en absoluto. Cualquier cosa que surja, lo dejaremos salir. Lo que venga, lo expresaremos. Para este contenedor la expresión incluye: sonido, movimiento, gestos y palabras.
¿Por qué? Porque algo increíble se consigue cuando TODO está permitido. Nuestra psiquis es capaz de dejar salir y expresar lo que siempre contiene. Somos capaces de estar con todo el contenido fluido de nuestras profundidades. Somos capaces de dejarlo salir todo. Podemos ser radicalmente auténticos (más allá de lo que creíamos posible).
Este tipo de autenticidad radical puede ser extremadamente catártica y curativa, pero este contenedor busca algo más que simple catarsis. Expresarnos plena y radicalmente puede considerarse como sondear o minar nuestras profundidades. Mientras estamos en estas extrañas cavernas del alma, normalmente encontramos algo que es sorprendente, encantador, hermoso, extraño y que vale la pena llevar a casa con nosotros. ¿Oro? ¿Alguna otra roca de tierra? ¿Alguna criatura extraña? Cualquier cosa que encontremos (incluso la nada puede ser interesante) podemos llevarla con nosotros y explorarla y desarrollarla un poco más.
Hay 3 intenciones para estos laboratorios, enumeradas en orden de importancia. Es crucial que todos los que vengan estén alineados con estas intenciones. La intención principal es que los individuos exploren sus propios estados emocionales desinhibidos. La intención secundaria es que los individuos exploren los personajes que emergen en este estado desinhibido. La intención terciaria es que los individuos exploren cómo estos personajes interactúan con otros. Cada intención lleva a la siguiente. Uno sólo puede explorar con otros si es capaz de aprovechar verdaderamente sus propias emociones auténticas y luego dejar que surjan los personajes; de lo contrario, la obra será superficial, teatral o similar a la improvisación de una comedia. Este no es un espacio donde pretendemos tener un compromiso constante o jugar con otros (aunque eso puede ocurrir). Este es un espacio donde pretendemos dejar que emerja lo que ya está allí, conectándonos dentro de nosotros para ver lo que hay allí, que necesita estallar. Se recomienda que hagamos una pausa y regresemos continuamente a nuestros movimientos energéticos y afloramientos individuales auténticos para ayudar a conectarnos con la intención principal y nuestro hermoso y único salvajismo.
ESTRUCTURA
1) Llegadas y registros [es muy importante llegar a tiempo; las puertas se cerrarán a las 7:10 p.m.]
2) Explicación de las reglas y acuerdos de conexión a tierra
3) Calentamiento encarnado/energético
4) Un minuto de 50 ¡Comienza la lista de reproducción! Los primeros 20 minutos son para exploraciones individuales, y luego, después de 20 minutos, se permite el compromiso relacional.
5) La lista de reproducción termina y continuaremos sin música
6) Finaliza Wildness Lab: indica descanso, silencio, respiración
7) Círculo de intercambio
NOTAS DE SEGURIDAD
Wildness Labs está diseñado para personas que se sienten cómodas conociendo sus límites y se sienten seguras expresando un "no" incluso cuando se encuentran dentro de relaciones dinámicas e intensas. contextos, y/o son para individuos que aceptan la posibilidad de ampliar sus límites y aceptan las posibles consecuencias de esa sobreextensión.
El facilitador acepta sostener el contenedor asegurándose de que las personas sigan las reglas. El facilitador no acepta brindar atención para posibles consecuencias emocionales que ocurren si uno no es capaz de conocer sus límites, o si alguien se activa por algo que alguien hace dentro del espacio que está dentro de las reglas.
Habrá una zona “fuera de límites” donde siempre se podrá ir para desconectarse. Mientras esté en esta área, nadie puede interactuar con usted mientras esté "dentro de los límites". Nadie puede ni siquiera mirarte. Es decir. estás fuera del juego.
Usaremos palabras seguras para decirle a otra persona que deje de interactuar contigo dentro de tu campo de interacción (un radio de 2 pies a tu alrededor). La “luz verde” indica a los demás que continúen. La “luz amarilla” le indica a alguien que reduzca la velocidad. La “luz roja” le indica a alguien que detenga cualquier acción que esté realizando en su campo de participación.
Es posible que desee traer tapones para los oídos (este no es un espacio para aquellos que tienen dificultades con sonidos fuertes e intensos)
INVOLUCRAR A OTROS (¿CÓMO?)
Dado que una de las intenciones de los laboratorios de naturaleza salvaje es la participación y la exploración con otros, y dado que podemos estar explorando estados y emociones bastante volátiles, es necesario Establecer pautas para la interacción con los demás. ¿Cómo relacionarse con los demás? El espíritu rector del compromiso con los demás será la sintonía. Esto puede ser difícil, porque probablemente estaremos dentro de partes/energías que son extrañas, violentas o miopes. Entonces, ¿cómo nos sintonizaríamos?
Al involucrarte con otros, te pedimos que tengas la capacidad de salir interiormente de cualquier energía que tengas (al menos el 5%) para que puedas mantener un poco de conciencia y sintonía. Sintonizarse con el otro es leer si es atractivo y receptivo. Si es así, esto puede tomarse como un sí cauteloso.
El compromiso generalmente se lee como un "sí". Esto puede resultar contradictorio porque gritar ¡NO! es en realidad una señal de compromiso. Babear, golpear y correr salvajemente también son signos de compromiso. La expresión externalizada (no importa lo que sea) normalmente se puede leer como un SÍ.
La desconexión se lee normalmente como un no. Silencio, mutismo, retroceso, inercia. Cuando observa estos signos, suele ser una señal para ser más vacilante o distanciado en su comportamiento hacia el otro. Si alguien te dice "luz roja", esto siempre se lee como un "no" y debes alejarte de su campo de interacción.
No se permiten movimientos extremadamente rápidos hacia otras personas con energías violentas o sexuales, ya que no le dan al otro la oportunidad de desconectarse o gritar "luz roja".
-Wild Hearts Wellness 4230 NE Fremont St, Portland O
-Se requiere inscripción anticipada (si este es su primer laboratorio salvaje, se requiere un breve registro con el facilitador después de registrarse)
-Los participantes deben llegar a más tardar a las 7:10 (las puertas se cerrarán con llave después de esta hora)
-Capacidad máxima: 20
-Precio: $10-20
https://forms.gle/kSALsG7oQuPkAnC56
La intención de WILDNESS LABS es explorar lo salvaje, la espontaneidad y la expresión plena y desinhibida de todas nuestras partes. Lo que esto significa es permitir que las energías y expresiones salgan de ti sin presionarlas ni restringirlas. Es para permitir expresiones que normalmente no están permitidas en el espacio social, o no están permitidas en absoluto. Cualquier cosa que surja, lo dejaremos salir. Lo que venga, lo expresaremos. Para este contenedor la expresión incluye: sonido, movimiento, gestos y palabras.
¿Por qué? Porque algo increíble se consigue cuando TODO está permitido. Nuestra psiquis es capaz de dejar salir y expresar lo que siempre contiene. Somos capaces de estar con todo el contenido fluido de nuestras profundidades. Somos capaces de dejarlo salir todo. Podemos ser radicalmente auténticos (más allá de lo que creíamos posible).
Este tipo de autenticidad radical puede ser extremadamente catártica y curativa, pero este contenedor busca algo más que simple catarsis. Expresarnos plena y radicalmente puede considerarse como sondear o minar nuestras profundidades. Mientras estamos en estas extrañas cavernas del alma, normalmente encontramos algo que es sorprendente, encantador, hermoso, extraño y que vale la pena llevar a casa con nosotros. ¿Oro? ¿Alguna otra roca de tierra? ¿Alguna criatura extraña? Cualquier cosa que encontremos (incluso la nada puede ser interesante) podemos llevarla con nosotros y explorarla y desarrollarla un poco más.
Hay 3 intenciones para estos laboratorios, enumeradas en orden de importancia. Es crucial que todos los que vengan estén alineados con estas intenciones. La intención principal es que los individuos exploren sus propios estados emocionales desinhibidos. La intención secundaria es que los individuos exploren los personajes que emergen en este estado desinhibido. La intención terciaria es que los individuos exploren cómo estos personajes interactúan con otros. Cada intención lleva a la siguiente. Uno sólo puede explorar con otros si es capaz de aprovechar verdaderamente sus propias emociones auténticas y luego dejar que surjan los personajes; de lo contrario, la obra será superficial, teatral o similar a la improvisación de una comedia. Este no es un espacio donde pretendemos tener un compromiso constante o jugar con otros (aunque eso puede ocurrir). Este es un espacio donde pretendemos dejar que emerja lo que ya está allí, conectándonos dentro de nosotros para ver lo que hay allí, que necesita estallar. Se recomienda que hagamos una pausa y regresemos continuamente a nuestros movimientos energéticos y afloramientos individuales auténticos para ayudar a conectarnos con la intención principal y nuestro hermoso y único salvajismo.
ESTRUCTURA
1) Llegadas y registros [es muy importante llegar a tiempo; las puertas se cerrarán a las 7:10 p.m.]
2) Explicación de las reglas y acuerdos de conexión a tierra
3) Calentamiento encarnado/energético
4) Un minuto de 50 ¡Comienza la lista de reproducción! Los primeros 20 minutos son para exploraciones individuales, y luego, después de 20 minutos, se permite el compromiso relacional.
5) La lista de reproducción termina y continuaremos sin música
6) Finaliza Wildness Lab: indica descanso, silencio, respiración
7) Círculo de intercambio
NOTAS DE SEGURIDAD
Wildness Labs está diseñado para personas que se sienten cómodas conociendo sus límites y se sienten seguras expresando un "no" incluso cuando se encuentran dentro de relaciones dinámicas e intensas. contextos, y/o son para individuos que aceptan la posibilidad de ampliar sus límites y aceptan las posibles consecuencias de esa sobreextensión.
El facilitador acepta sostener el contenedor asegurándose de que las personas sigan las reglas. El facilitador no acepta brindar atención para posibles consecuencias emocionales que ocurren si uno no es capaz de conocer sus límites, o si alguien se activa por algo que alguien hace dentro del espacio que está dentro de las reglas.
Habrá una zona “fuera de límites” donde siempre se podrá ir para desconectarse. Mientras esté en esta área, nadie puede interactuar con usted mientras esté "dentro de los límites". Nadie puede ni siquiera mirarte. Es decir. estás fuera del juego.
Usaremos palabras seguras para decirle a otra persona que deje de interactuar contigo dentro de tu campo de interacción (un radio de 2 pies a tu alrededor). La “luz verde” indica a los demás que continúen. La “luz amarilla” le indica a alguien que reduzca la velocidad. La “luz roja” le indica a alguien que detenga cualquier acción que esté realizando en su campo de participación.
Es posible que desee traer tapones para los oídos (este no es un espacio para aquellos que tienen dificultades con sonidos fuertes e intensos)
INVOLUCRAR A OTROS (¿CÓMO?)
Dado que una de las intenciones de los laboratorios de naturaleza salvaje es la participación y la exploración con otros, y dado que podemos estar explorando estados y emociones bastante volátiles, es necesario Establecer pautas para la interacción con los demás. ¿Cómo relacionarse con los demás? El espíritu rector del compromiso con los demás será la sintonía. Esto puede ser difícil, porque probablemente estaremos dentro de partes/energías que son extrañas, violentas o miopes. Entonces, ¿cómo nos sintonizaríamos?
Al involucrarte con otros, te pedimos que tengas la capacidad de salir interiormente de cualquier energía que tengas (al menos el 5%) para que puedas mantener un poco de conciencia y sintonía. Sintonizarse con el otro es leer si es atractivo y receptivo. Si es así, esto puede tomarse como un sí cauteloso.
El compromiso generalmente se lee como un "sí". Esto puede resultar contradictorio porque gritar ¡NO! es en realidad una señal de compromiso. Babear, golpear y correr salvajemente también son signos de compromiso. La expresión externalizada (no importa lo que sea) normalmente se puede leer como un SÍ.
La desconexión se lee normalmente como un no. Silencio, mutismo, retroceso, inercia. Cuando observa estos signos, suele ser una señal para ser más vacilante o distanciado en su comportamiento hacia el otro. Si alguien te dice "luz roja", esto siempre se lee como un "no" y debes alejarte de su campo de interacción.
No se permiten movimientos extremadamente rápidos hacia otras personas con energías violentas o sexuales, ya que no le dan al otro la oportunidad de desconectarse o gritar "luz roja".
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