Winter Yin Yoga

Acepte la invitación a una lección especial de Fine Yin Yoga, acompañado de música tranquila e iluminación gorda. Con una gentil práctica de Yin, limpiaremos la energía de este Meidan para contribuir a encontrar la paz mental, la paciencia, la determinación y eliminar la ansiedad, los temores, el miedo y el olvido de nuestras vidas. Conducimos desde el cuerpo de fatiga, agotamiento y frustración y damos la bienvenida a la avalancha de nuevas energías, paz, armonía y ligereza. Finalmente, disfrutaremos de un salvamento largo y inestable. Práctica doméstica Jin Yoga se centró en el riñón y la vejiga meridianos.

El día de la lección, disfrute de una dieta ligera y una cantidad suficiente de agua o té de hierbas.

La lección es adecuada para principiantes completos.