Women Circle Workshop - Brain & Body-Amsterdam- NYear edition

Comprenda cómo las hormonas afectan sus emociones y aprenda herramientas para calmar el cerebro. Polivagal, respiración y meditación. Psicólogo certificado.

Comprende cómo las hormonas afectan tus emociones y niveles de estrés y cuídate.

Neurociencia y cuerpo cerebral trabajo

¿Cómo puedes realmente utilizar tus días libres para recuperarte, reconectarte contigo mismo y reducir la ansiedad?

¿Cómo puedo manejar mi levantamiento? ¿Mejorar mis emociones o dejar de lado las cosas?

¿Estoy experimentando perimenopausia?

¿Tengo síndrome disfórico premenstrual?

Estos son los temas que exploramos en nuestro Taller del Círculo de Mujeres. ¡Únase a nosotros para comprender estas dinámicas y practicar herramientas tangibles cerebro-cuerpo para marcar una diferencia real!

Conocimiento de la teoría polivagal, cerebro femenino, síndrome premenstrual, síndrome premenstrual, perimenopausia y ¡mucho más!