Workshop: Bindungstypen / Beziehungstypen, Deine Freundschaften & Beziehungen

**¿Quieres mejorar tus amistades, relaciones y relaciones laborales? Este taller puede ser un gran paso hacia eso.**

Los tipos de relación y apego son un modelo ampliamente utilizado para explicar el comportamiento típico en una amplia variedad de relaciones. ¿Por qué alguien se aferra? ¿Por qué drama? ¿Por qué retirarse? ¿Por qué frío? ¿Por qué incertidumbre, nerviosismo y enfado? --- y cómo es (y cómo se siente) una relación buena y segura.

El supuesto: los acontecimientos de la primera infancia y el estilo de educación de nuestros padres moldean la forma en que vivimos nuestras asociaciones, amistades y relaciones laborales cuando somos adultos.

Bueno para algunos. No tan bueno para algunos.

Me ocupo de los tipos de relaciones porque creo que tienen una influencia significativa en la formación de amistades (y en las relaciones románticas y humanas de todo tipo).

Descubrí que a menudo tengo un estilo de relación evasivo: prefiero evitar, romper o no discutir los problemas porque probablemente aprendí de diferentes eventos de mi infancia... eso no ayuda de todos modos, no puedo confiar en los demás, no haces eso, mis necesidades no son importantes, etc.

Al tratar con los tipos de relación/apego, noté lo bien que se siente hablar de ello con los demás.

Porque:

* No estoy solo.
* Llego a conocer los sentimientos de los demás.
* Desarrollo un buen sentimiento por otros estilos de relación (no sólo el mío)
* Resuelvo el problema por mí mismo paso a paso y siempre me siento seguro en mis vínculos y relaciones.

Escribir en una descripción del taller que a menudo me encuentro usando un estilo de relación evitativo... ya no es un comportamiento evitativo 😊. ¡Aleluya!
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**🎁 Esto es lo que puedes esperar**
Te invito a este taller para que puedas dar un paso más hacia una mayor tranquilidad y honestidad en tu relación. Daré una breve introducción a los estilos de apego y luego nos centraremos en el intercambio entre nosotros:

* ¿Cuáles son las situaciones que me desencadenan?
*¿Cómo estoy entonces?
* ¿Cómo regulo mi sistema nervioso?

Mi experiencia es: el intercambio y la apertura te ayudan a estar más relajado contigo mismo y con los demás.
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Puede encontrar un enlace o un libro que le ayudará a prepararse a continuación. Sería bueno si ya hubiera leído uno de ellos o tuviera conocimiento previo de los tipos de archivos adjuntos/tipos de relaciones de otra fuente.
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**💶 Aportación de agradecimiento: 10-20 euros (según tus propias posibilidades)**
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**⏰ Las puertas están abiertas de 6:45 p.m. Lo mejor es venir a las 6:45 p. m.**
Cuelga el abrigo, ve al baño, charla y listo...
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**❓ ¿Puedes venir una segunda vez?**
Sí, muchísimo. Incluso creo que tiene sentido venir más veces si te gustó el taller: profundizar en el tema, procesar tus propias observaciones de las últimas semanas y seguir intercambiando ideas sobre el tema con nuevos y viejos conocidos.

💬 **Agenda**
18:45 - Puertas abiertas y llegada
19:00 - Inicio del taller

* Introducción, introducción
* Un poco de conocimiento
* Introducción al tema por mí.
* Preguntas de comprensión
* Varias rondas de intercambio con preguntas en profundidad (la mayor parte del tiempo)
* Preguntas abiertas

22:00 horas - Fin
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Haremos una pequeña pausa entre medias.
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Intercambie ideas con personas de ideas afines sobre un tema importante de la vida. Siempre puedes elegir con quién quieres hablar y con qué profundidad. Tu homólogo también, por supuesto :). No significa no, sí significa sí 🤗
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**🏠 El salón de eventos**

* Tenemos una hermosa habitación en el Kieztreff en Berlín Mitte (¡con baños limpios!).
* cerca de Hackescher Markt. Muy fácil llegar en transporte público.
* Al llegar al sitio todo está señalizado.

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**🎒 Esto es lo que traes contigo...**

* Algo para beber (por ejemplo, tu botella de agua, ¡no alcohol!)
* Si gustas: papel y bolígrafo.
* Debes estar lleno y haber comido previamente
* Efectivo para la aportación de agradecimiento (10-20 euros)

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📋 **¿Puedo prepararme?**
¡Sí! Mucha gente está familiarizada con los tipos de relaciones. Si tienes algún conocimiento básico, será muy útil para el taller.

De lo contrario recomiendo leer este enlace:
Enlace: [¿Qué tipo de relación soy?](https://chrisbloom.de/blog/welcher-relationstyp-bin-ich-mit-test/)

Este libro es una muy buena introducción al taller. El taller se basará en:

* **[Libro: Por qué siempre nos enamoramos de la persona equivocada](https://amzn.to/498A9js) (Publicidad, enlace de Amazon)**

[Publicidad: como asociado de Amazon, gano con las ventas que califican.]

El libro está orientado a las relaciones románticas, pero en mi opinión los hallazgos son aplicables a todas las relaciones humanas.

🚫 **¿Qué no es el taller?**
El taller no es una oferta terapéutica. No estoy capacitado para esto (ni siquiera estudio por mi cuenta todavía).

Si llega a la conclusión de que la terapia puede ser útil para usted basándose en los hallazgos de la lectura del libro, los enlaces o las discusiones en el taller, entonces sería un muy buen paso.
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💫 **Por qué el taller es bueno para ti**

* Creo: Nadie es perfecto. (y al mismo tiempo exactamente correcto 🙂)
* Creo que todo el mundo a veces exhibe tipos de conductas de apego inseguro al menos en una forma mínima.
* Al mismo tiempo, todos en la vida tendrán que lidiar con personas que muestran un comportamiento de apego inseguro.

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Creo que ser capaz de lidiar contigo mismo y con los demás de manera reflexiva es una habilidad central en la vida.
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Creo que las buenas relaciones humanas son la clave fundamental para una vida plena (según el estudio de Jacobs, el 85 por ciento de los alemanes así lo cree).
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En mi opinión, los tipos de apego/comportamiento de apego son un modelo central para tener buenas relaciones humanas.
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🧑🏼 **Más sobre mí:**
Llevo 5 años investigando buenas amistades y cómo construirlas y profundizarlas. Puede encontrar más información sobre mí en [www.jagd-freundschaft.de](www.jagd-freundschaft.de).

En Meetup organizo talleres de amistad, caminatas, paseos, veladas de hombres, talleres de amistad de mujeres y veladas temáticas para profundizar en cuestiones psicológicas. También soy formador de enseñanza de PNL ([DVNLP](https://www.dvnlp.de/)) y coach.

**¡Espero verte y disfrutar de un taller interesante y lleno de acontecimientos!**