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Workshop: Jóga s židlí - Hlubší praxe s podporou
Taller: Yoga con sillas - Práctica más profunda con apoyo
Evento por: Hela Yoga
Ubicación: 1, Kolejní 429/3, Kolejní 3, Praha 6
Entradas: Obtener entradas
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
Lo invitamos a un taller único de tres horas que le permite expandir su potencial de movimiento.
La silla es una de las ayudas más versátiles en el yoga de Iyengar: ayuda a buscar estabilidad, hace estiramientos más profundos y abre nuevas posibilidades en la práctica de yoga. Este taller le mostrará cómo usar la silla para una mayor precisión en las posiciones, cómo usarlo como soporte para un ejercicio seguro y eficiente, y cómo expandir su potencial de movimiento. El taller es adecuado para todos los niveles, incluidos principiantes y profesionales avanzados que desean profundizar su comprensión de las asanas y trabajar con el SIDA. Jan ha estado llevando a cabo lecciones regulares durante nueve años, organizando talleres e inspirando a los estudiantes a una percepción y movimiento más profunda del cuerpo. "Iyengar Yoga me ha fascinado durante 20 años con su consistencia, metodología reflexiva y capacidad para adaptarse a todos". La capacidad del taller es de 12 participantes. El taller tendrá lugar de 6 participantes anteriores, de lo contrario se cancelará 48 horas antes de su evento. La cancelación del taller es posible en los últimos 7 días (168 horas) antes del evento (ver reglas de reserva).
La silla es una de las ayudas más versátiles en el yoga de Iyengar: ayuda a buscar estabilidad, hace estiramientos más profundos y abre nuevas posibilidades en la práctica de yoga. Este taller le mostrará cómo usar la silla para una mayor precisión en las posiciones, cómo usarlo como soporte para un ejercicio seguro y eficiente, y cómo expandir su potencial de movimiento. El taller es adecuado para todos los niveles, incluidos principiantes y profesionales avanzados que desean profundizar su comprensión de las asanas y trabajar con el SIDA. Jan ha estado llevando a cabo lecciones regulares durante nueve años, organizando talleres e inspirando a los estudiantes a una percepción y movimiento más profunda del cuerpo. "Iyengar Yoga me ha fascinado durante 20 años con su consistencia, metodología reflexiva y capacidad para adaptarse a todos". La capacidad del taller es de 12 participantes. El taller tendrá lugar de 6 participantes anteriores, de lo contrario se cancelará 48 horas antes de su evento. La cancelación del taller es posible en los últimos 7 días (168 horas) antes del evento (ver reglas de reserva).