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WORKSHOP SM-SYSTÉM - ATELIÉR PRO ZAČÁTEČNÍKY
TALLER SM-SYSTEM - ESTUDIO PARA PRINCIPIANTES
Evento por: My Spiral Fyzio - Hanka Chybová
Ubicación: Vault Gym, Obchodní náměstí 1590/4, Praha 12
Acerca del evento
• ¿Tiene problemas con su sistema musculoesquelético?
• ¿Le duele la espalda, los hombros, las caderas, los juanetes?
• ¿Tiene dolores de cabeza, migrañas?
• ¿Sufre de túneles carpianos, ¿Diástasis, codo de tenista?< br/>
¿Le han aconsejado que haga ejercicio con regularidad, pero aún no lo ha hecho, o hace ejercicio de forma irregular y no sabe realmente qué?
En En ese caso, has venido al lugar correcto.
Te enseñaré cómo ejercitar la estabilización en espiral de la columna (SPS), o el sistema SM. El método de MUDr. Richarda Smíška ya ha ayudado a muchos pacientes con dolores en el sistema musculoesquelético y también ha demostrado su eficacia en la prevención y regeneración de deportistas o personas con un trabajo sedentario.
En el taller de 3 horas de duración del Ateliér SM-SYSTEM para PRINCIPIANTES, te enseñaré un conjunto básico de 5 ejercicios, que puedes practicar bien en casa.
También se incluye una breve conferencia, durante la cual explicaremos los principios básicos. métodos, causas del dolor de espalda y cómo la estabilización en espiral ayuda en el tratamiento del dolor de espalda.
Después del taller, también hay una lección en video adicional para practicar en casa, porque se recomienda practicar el SISTEMA SM diariamente y no todos recuerdan todo inmediatamente.
Después de completar este curso, también puedes unirte a un ejercicio grupal o a un taller INTENSIVO de seguimiento con énfasis en la repetición y corrección de ejercicios.
El ejercicio es adecuado para todos, incluidas personas mayores, deportistas y mujeres embarazadas.
No hay más de 10 alumnos en el grupo para garantizar un apoyo de calidad. Aunque es un ejercicio grupal, presto atención a cada deportista individualmente.
Si tienes disponible una radiografía o resonancia magnética y un informe médico, puedes traerlo contigo.
El taller está dirigido por el Ing. Hana Chybová, profesora del método SPS, certificada directamente en el centro de rehabilitación MUDr. Richard Smíšek
Cuándo: 12/01/2024
A qué hora: de 9 a 12 horas
Dónde: en Praga 4 – Modřany – Obchodní náměstí 4
Precio: CZK 1.500< br/>
Se debe reservar una plaza para el taller: https://mi-spiral-fyzio.reenio.cz
• ¿Le duele la espalda, los hombros, las caderas, los juanetes?
• ¿Tiene dolores de cabeza, migrañas?
• ¿Sufre de túneles carpianos, ¿Diástasis, codo de tenista?< br/>
¿Le han aconsejado que haga ejercicio con regularidad, pero aún no lo ha hecho, o hace ejercicio de forma irregular y no sabe realmente qué?
En En ese caso, has venido al lugar correcto.
Te enseñaré cómo ejercitar la estabilización en espiral de la columna (SPS), o el sistema SM. El método de MUDr. Richarda Smíška ya ha ayudado a muchos pacientes con dolores en el sistema musculoesquelético y también ha demostrado su eficacia en la prevención y regeneración de deportistas o personas con un trabajo sedentario.
En el taller de 3 horas de duración del Ateliér SM-SYSTEM para PRINCIPIANTES, te enseñaré un conjunto básico de 5 ejercicios, que puedes practicar bien en casa.
También se incluye una breve conferencia, durante la cual explicaremos los principios básicos. métodos, causas del dolor de espalda y cómo la estabilización en espiral ayuda en el tratamiento del dolor de espalda.
Después del taller, también hay una lección en video adicional para practicar en casa, porque se recomienda practicar el SISTEMA SM diariamente y no todos recuerdan todo inmediatamente.
Después de completar este curso, también puedes unirte a un ejercicio grupal o a un taller INTENSIVO de seguimiento con énfasis en la repetición y corrección de ejercicios.
El ejercicio es adecuado para todos, incluidas personas mayores, deportistas y mujeres embarazadas.
No hay más de 10 alumnos en el grupo para garantizar un apoyo de calidad. Aunque es un ejercicio grupal, presto atención a cada deportista individualmente.
Si tienes disponible una radiografía o resonancia magnética y un informe médico, puedes traerlo contigo.
El taller está dirigido por el Ing. Hana Chybová, profesora del método SPS, certificada directamente en el centro de rehabilitación MUDr. Richard Smíšek
Cuándo: 12/01/2024
A qué hora: de 9 a 12 horas
Dónde: en Praga 4 – Modřany – Obchodní náměstí 4
Precio: CZK 1.500< br/>
Se debe reservar una plaza para el taller: https://mi-spiral-fyzio.reenio.cz