WORKSHOP - YIN JOGA - AKO NA TO

Descubra las antiguas raíces del Yin Yoga, que combina la filosofía del taoísmo, la medicina tradicional china y la enseñanza del yoga con una práctica meditativa única. Yoga

Conceptos básicos de la teoría del Yin y el Yang, vinculación con la medicina china, trabajo con la fascia y los tejidos conectivos

Demostraciones prácticas de mariposa (Baddha Konasana), Dragón, Sphynx, Twist: cómo utilizar "tu borde" y de forma segura. Para compilar su propia secuencia: consejos de planificación, selección de asan por meridiano, apoyo para la relajación y regeneración del cuerpo y la mente


Comunicación y modificaciones seguras (para profesores)

¿Para quién está diseñado el taller?


Experimenta el Yin Yoga por ti mismo y comprende su profundidad.

El taller lo dirigirá:

Mons. Jiří Alexa, Licac

Trabaja intensamente en yoga desde 2006. Ha completado una formación docente anual con Carol Murphy (también con David Mausham, Matthew Sweeney y Ken The Rolfer) en Galway, Irlanda. Desde entonces, el yoga se imparte como profesora de yoga certificada (Senior Yoga Teacher - Yoga Alliance Professionals). Porcelana. También es fisioterapeuta totalmente cualificado. Entre otras cosas, ha completado DNS, DNS Yoga, Anatomy Trains, TUI anatomía en...

Su conocimiento de anatomía y yoga y filosofías orientales también se vende con éxito en 200 horas de profesores de yoga acreditados por la International Yoga Alliance Professionals

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