XXL-Lauftreff

Como siempre, el cuarto domingo de cada mes nos reunimos a las 9:00 horas para el encuentro de carreras Berlín XXL. Esta vez nos encontraremos en S Bhf Chaussee durante unos 52 km y recorreremos un circuito por Diedersdorfer Heide, Großbeeren, hacia Krumme Lanke, Blankenfelde, Diedersdorf y Mahlow hasta el inicio.
Allí se encuentra el equipaje típico de LGM. El transporte y las pausas para refrigerios se realizan cada ocho o diez kilómetros, de las que se encargan voluntarios de LG Mauerweg Berlin.
¡¡¡Todavía se buscan cuidadores!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
En esta reunión de carreras corremos al ritmo probado de aproximadamente 6:30 min/km (+/-10 segundos).
No están previstas pausas para caminar.
Por favor, traiga su bicicleta. propia copa (plegable) con.

¡Pedimos a los corredores que (todavía) no son miembros de LG Mauerweg una contribución de 15 euros en efectivo para el transporte de equipaje y comida en los puntos de socorro!

¡Por favor regístrese a tiempo! La inscripción debe realizarse antes del viernes (20:00 h) antes de la fecha de celebración:
https://lgmauerweg.de/ event/ueber-diedersdorfrangsdorf-und-...
(no sólo en el evento de Facebook)