XXL-Lauftreff

Como siempre, el cuarto domingo de cada mes nos reunimos a las 9:00 horas para el encuentro de carreras Berlín XXL. Esta vez nos reunimos durante aproximadamente 44 km en el S-Bahnhof Heiligensee y recorremos un circuito a través de Tegel, Jungfernheide, Hakenfelde y el bosque Spandauer hasta el inicio.
Hay un transporte de equipaje típico de LGM y cada ocho a diez. kilómetros Descansos para comer proporcionados por voluntarios de LG Mauerweg Berlin.
¡¡¡Todavía se buscan cuidadores!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
En esta reunión de carreras corremos al ritmo probado de aproximadamente 6:30 min/km (+/-10 segundos).
No están previstas pausas para caminar.
Por favor, traiga su bicicleta. propia copa (plegable) con.

¡Pedimos a los corredores que (todavía) no son miembros de LG Mauerweg una contribución de 15 euros en efectivo para el transporte de equipaje y comida en los puntos de socorro!

¡Por favor regístrese a tiempo! La inscripción debe realizarse antes del viernes (20:00 h) antes de la fecha de celebración:
https:// lgmauerweg.de/event/havel-wald-herbstlauf-24-11/