Yin yoga & Sound bath

Yin yoga meditativo (60') y Viaje del sonido (30')

Yin yoga meditativo (60') lo que te impulsa a mirar hacia adentro, a escuchar y observar, a establecer una conexión más profunda con tu propio cuerpo . Actúa sobre las articulaciones y la fascia (tejido conectivo profundo) y el sistema nervioso parasimpático. Viaje sonoro (30'): una mezcla de vibraciones suavizantes, frecuencias calmantes, instrumentos esotéricos y sonidos mágicos para sanar el cuerpo a nivel celular, al mismo tiempo que permite explorar diversos estados de conciencia o simplemente permitirle rejuvenecer a través de un agradable y profundo descanso.

Nuestro experto Francesco compone los elementos de su baño de sonido con cuidado y competencia. Después de la clase se le ofrece un refrescante té de kombucha afrutado.

Disfruta de una tarde de liberación, relajación y renovación de energías antes de tu fin de semana. Los facilitadores:

D𝑜𝑟𝑖:
Mis calificaciones:
• Hatha & Ashtanga Vinyasa yoga ( 200 h) - India
• Mysore Ashtanga (100 h) - Tailandia
• Yin yoga (100 h) - Hungría
• Practicante de Reiki
• Facilitadora de respiración
• Ceremonista de cacao
• Círculo de mujeres facilitador
Mi objetivo es enseñarte todas esas habilidades y diferentes cualidades que necesitas para vivir una vida más saludable, feliz y plena a través del Yoga; como la confianza en uno mismo, el coraje, la bondad, la gracia, la resiliencia, el amor propio, el cuidado personal, la confianza, la disciplina, la fuerza, la paciencia, la tranquilidad, la atención plena

𝐹𝑟𝑎:
𝑀𝑦 𝑞𝑢𝑎𝑙𝑖𝑓𝑖𝑐𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑠:
• Terapia de sanación con sonido
• Maestro de meditación Zen
• Experto en ciencias del comportamiento
• Practicante certificado en inteligencia emocional (EQ)
Un espíritu tranquilo y pacífico con una larga y probada experiencia en actuación y facilitación en toda Europa.
Mi desafío personal es aportar innovación en las tradiciones y me encanta conectarme con la naturaleza y descubrir nuevos lugares místicos.

Fecha: TODOS LOS VIERNES
Hora: 18.30PM (la llegada es a las 18.20)< br>Ubicación: Healing Home, Pozsonyi way 54.

Toca el timbre 33 y ven al tercer piso. Idioma

Abrazos de WonderLights

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