Yoga for Women: Self-Care & Heart Opening - New Moon Special

Este especial es un santuario diseñado específicamente para mujeres que navegan por las complejidades del estrés y la vida moderna.

strong) Yoga • Curación de sonido • Meditación • Cacao ceremonial

Mientras abrazamos la oscuridad de la luna nueva, ¿cuándo fue la última vez que realmente hizo una pausa para usted? La luna nueva marca un momento perfecto para que las mujeres liberen lo que ya no nos sirve e intencionalmente crea espacio para nuevos comienzos. Cuando el estrés se acumula, a menudo lo llevamos en nuestros cuerpos, aliviar nuestros hombros, restringir nuestra respiración y cerrar nuestros corazones. Esta práctica de luna nueva especialmente elaborada aborda las formas únicas en que las mujeres experimentan estrés, crean espacio para liberar, renovar y establecen intenciones poderosas para el ciclo por delante.

Su experiencia incluye:

• gentle vinyasa flujo a liberar energía estancada y augura su cuerpo con alminar con altura con la munas moderna. energy
• Restorative Yin Poses that open the heart center and create space for new intentions to take root
• Sound Healing with crystal bowls to harmonize your energy with the quiet, reflective frequencies of the new moon
• Guided Meditation to Conéctese con sus deseos más profundos y su sabiduría interna
• Ritual de configuración de la intención a articular y anclar con enérgicamente lo que desea manifestar durante este ciclo lunar
• cacao cacao ritual para abrir el corazón y mejorar su práctica y mejorar su práctica a medida que plantamos cacao cacao ritual para abrir el corazón y mejorar su práctica y mejorar su práctica, a medida que plantamos que plantemos cacao cacao ritual para abrir el corazón y mejorar su práctica y mejorar su práctica y mejorar su práctica, plantando que plantamos cacao cacao ritual para abrir el corazón y mejorar su práctica y mejorar su práctica y mejorar su práctica, plantando que plantemos cacao cacao . Forth

No se necesita experiencia. Todas las mujeres dan la bienvenida.

"En la oscuridad de la luna nueva, encontramos el lienzo perfecto para los nuevos sueños: esta práctica es su invitación a despejar el espacio y las semillas de planta intencionalmente para lo que desea crecer". Hoy