Yoga + Forest Bathing with Jeff Amram

Únase a Jeff Amram para una tarde de bienestar y conexión con el cuerpo, la mente y el corazón. Comenzaremos con una clase de yoga de 1.5 horas en el estudio abierto a todos los niveles, seguido de una experiencia de baño de bosques de 2 horas en Mt Tabor.

Jeff es una guía certificada de terapia de baño/bosque de bosques entrenada con la asociación de la naturaleza y la terapia forestal. Gran parte de la experiencia de baño de bosques implicará caminar lentamente, o estar en quietud, ya que Jeff guía a los participantes a explorar el mundo natural usando sus sentidos, ofreciendo así la oportunidad de reducir la velocidad, estar en el momento presente y conectarse con la naturaleza de una manera que quizás muchos de nosotros no estén acostumbrados. 1-2: 30pm en el estudio de refugio de yoga
bañamiento de bosques: 3-5pm en el monte Tabor

$ 65 para el yoga + baños de bosques
$ 45 solo para baños bosques
¡Se aplican los descuentos de miembros de los miembros del refugio de yoga!