Yoga in de Bibliotheek

yoga en la biblioteca >> leer; ¡Biblioteca!

Con el acercamiento del otoño, observar es para depresión y tomas de emociones. Para luchar de manera flexible y ajustar el clima invernal, la biblioteca Rotterdam le brinda la oportunidad de doblarse entre los libros. Junto con el escritor, artista y maestra de yoga Elten Kiene, saludas el fin de semana y das la bienvenida a la energía positiva.

Como profesor de yoga, Elten Kiene guía a las personas de una manera accesible y de hilo. Combina la respiración, el movimiento y la atención plena con la paz y la fuerza de la palabra fantasma. Con él no se trata de una actitud o actuación perfecta, sino estar presente en el momento, dejar ir y volver a casa con su propio cuerpo. Sus lecciones son accesibles y cálidas, con espacio para el ritmo de todos.

Elten se inspira en su emprendimiento, su papel como padre y su búsqueda espiritual. Como resultado, los participantes no solo experimentan más poder y flexibilidad en sus cuerpos, sino también una conexión mental más profunda con ellos y su entorno. Lo que hace que Elten sea único es que ve el yoga no solo como un ejercicio, sino como una forma de vida. Een Brug Tussen Kunst, Spiritualiteit en Het Dagelijks Bestaan.

17 en 24 Oktober, 7 en 14 de noviembre de 2025

09:00 --00 --00 --00 --00 --00 --00 --00 --00 --00 10: 00u

jonerenvloer, Centrale Bibliotheek Rotterdam

entrante a través de De Achterzijde van de Bibliotheek Bijstuin 9, 9,,,, Rotterdam

yoga mat zelf meenemen A.u.b.

Deelname € 5,-