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Yoga nidra & gongová lázeň se soundhealingem
Baño de yoga nidra y gong con sonido de sonido
Evento por: Jógovna
Ubicación: Jógovna, Jindřišská 901, Praha 1
Entradas: Obtener entradas
Acerca del evento
Yoga Nidra también llamó el "sueño de yogui" es un estado de relajación profunda en el que el cuerpo está completamente relajado mientras la mente permanece alerta. Recuerda el estado entre despertar y dormir, pero con plena conciencia.
Co te traerá yoga nidra:
yn reduce significativamente los niveles de cortisol, la hormona del estrés y activa el sistema nervioso parasimpático, lo que lleva a la relajación profunda, la relajación de los músculos, una mejor regeneración y reduciendo el estrés y la ansiedad. Ayuda en los trastornos del sueño, incluido el insomnio, gracias a YN, puede inducir una condición de relajación profunda de un sueño similar y promover la regeneración del cerebro y el sistema nervioso. Con YN puede aumentar la actividad de las ondas cerebrales alfa y theta que están asociadas con relajación, creatividad y concentración profunda. YN ayuda a mejorar la plasticidad cerebral, ayudando a regenerar el sistema nervioso. YN mejora la estabilidad emocional y el mejor manejo de las situaciones de estrés. Además, la mente es más receptiva a las afirmaciones positivas y los cambios en los hábitos. Experiencia relajante y meditación profunda sin tener que hacer nada. Durante el baño de gong, llegas a un estado neutral en el que puede ejecutarse el proceso de autoalte. Las vibraciones son curadas para su sistema nervioso y regeneran las células de todo el cuerpo. Durante el sonido de sonido, libera tu mente, reduce el estrés y la tensión, mejora el sueño y fomenta el sistema inmunitario. En el nivel espiritual, limpiarás y exportarás chakras individuales y tu cuerpo sutil. Durante el sonido de sonido, tendrás espacio para sumergirte. Autohelado)
- Relaja la mente constante
- reduce el estrés y la ansiedad
- ayuda a mejorar el sueño (ya 45 minutos de vibración de gong actúa sobre el cuerpo como un ciclo de sueño profundo)
- lo cobra con energía
- mejora la pureza mental y emocional
Dolor
: las vibraciones tienen un efecto positivo en nuestros cuerpos sutiles, donde pueden desbloquear fórmulas subconscientes
Permítete llevarte por vibraciones y desafiar para experimentar una condición en la que no tengas que hacerlo.
Co te traerá yoga nidra:
yn reduce significativamente los niveles de cortisol, la hormona del estrés y activa el sistema nervioso parasimpático, lo que lleva a la relajación profunda, la relajación de los músculos, una mejor regeneración y reduciendo el estrés y la ansiedad. Ayuda en los trastornos del sueño, incluido el insomnio, gracias a YN, puede inducir una condición de relajación profunda de un sueño similar y promover la regeneración del cerebro y el sistema nervioso. Con YN puede aumentar la actividad de las ondas cerebrales alfa y theta que están asociadas con relajación, creatividad y concentración profunda. YN ayuda a mejorar la plasticidad cerebral, ayudando a regenerar el sistema nervioso. YN mejora la estabilidad emocional y el mejor manejo de las situaciones de estrés. Además, la mente es más receptiva a las afirmaciones positivas y los cambios en los hábitos. Experiencia relajante y meditación profunda sin tener que hacer nada. Durante el baño de gong, llegas a un estado neutral en el que puede ejecutarse el proceso de autoalte. Las vibraciones son curadas para su sistema nervioso y regeneran las células de todo el cuerpo. Durante el sonido de sonido, libera tu mente, reduce el estrés y la tensión, mejora el sueño y fomenta el sistema inmunitario. En el nivel espiritual, limpiarás y exportarás chakras individuales y tu cuerpo sutil. Durante el sonido de sonido, tendrás espacio para sumergirte. Autohelado)
- Relaja la mente constante
- reduce el estrés y la ansiedad
- ayuda a mejorar el sueño (ya 45 minutos de vibración de gong actúa sobre el cuerpo como un ciclo de sueño profundo)
- lo cobra con energía
- mejora la pureza mental y emocional
Dolor
: las vibraciones tienen un efecto positivo en nuestros cuerpos sutiles, donde pueden desbloquear fórmulas subconscientes
Permítete llevarte por vibraciones y desafiar para experimentar una condición en la que no tengas que hacerlo.