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Yoga-Präventionskurs mit Karla - Krankenkassenkurs "Kraft zu Ruhe"
Curso de prevención de yoga con Karla - curso seguro de salud "Fuerza para la Calma"
Evento por: Park Studio Berlin
Ubicación: Yoga am Park, Am Treptower Park 42, Berlin - Bezirk Treptow-Köpenick
Acerca del evento
Yoga con Karla
Fuerza para la calma
Martes 20:00 h. - 21:15h
**Subsidio del seguro médico garantizado**
Hatha yoga para la prevención del estrés
23 de septiembre de 2025 - 2 de diciembre de 2025 - 10 fechas
Nos tomamos un descanso el 21 de octubre
159€
Reserva: https://www.findconfidenceinyoursoftness.com/angebot
www.findconfidenceinyoursoftness.com
Envíe un correo electrónico a: [email protected]
Puede encontrarme en Instagram @janeracheljones
¡Te espero con ansias!
Descubre una práctica de yoga en grupo fijo con enfoque de fuerza al principio, que cierra con momentos yin. Gana fuerza y encuentra nueva energía de momento a momento, lo que también te ayudará a estar más presente. Deja que la práctica te ayude a pasar el día con más vivacidad y terminar la velada con paz. Las unidades individuales del curso se complementan entre sí y ofrecen la oportunidad de desarrollar aún más su propia práctica mediante la participación regular en un grupo fijo.
A través del movimiento y la observación conscientes, entrena su conciencia corporal, fortalece su cuerpo y su mente y aprende a relajarse conscientemente. Le ayudaré a adaptar los ejercicios a sus necesidades y posibilidades individuales con ayudas y alternativas.
La práctica regular previene nuevas tensiones y favorece una postura saludable, física y mentalmente.
Después del curso podrás afrontar el estrés con más calma y conocerás diferentes ejercicios que podrás utilizar con flexibilidad en la vida cotidiana.
Desarrollaremos una práctica que también se puede profundizar y practicar en casa.
Pasemos de la fuerza a la calma, de la inquietud al silencio, de la actividad a la pausa, para que luego podamos empezar el día y la semana fortalecidos.
Para mí, el yoga es un método holístico y universal para garantizar el equilibrio en el día a día. vida. Ya sea en forma de alineación (anatómicamente precisa), Yin (meditativo-relajante) o Vinyasa (intensivo-fluido): trabajamos con el método Element Yoga en todos los estilos. Esto hace que tu yoga sea tangible, tangible e intensivo en todos los niveles.
Información general sobre los cursos de prevención
*Esta oferta es un curso de prevención que está subvencionado por las compañías de seguros de salud. Si asiste al menos a 8/10 citas, los participantes recibirán una confirmación de participación al final del curso para presentarla a su compañía de seguro médico. También puede solicitar el reembolso de costes. La contribución de reembolso exacta debe solicitarse a la respectiva compañía de seguros de salud. Las lecciones perdidas solo se pueden recuperar en otro curso después de un acuerdo previo.
Puede encontrar los cursos de las compañías de seguros de salud de la siguiente manera:
Título del curso: Hatha Yoga
Líder del curso: Karla Matthies
ID del curso del curso deseado
Fuerza para la calma
Martes 20:00 h. - 21:15h
**Subsidio del seguro médico garantizado**
Hatha yoga para la prevención del estrés
23 de septiembre de 2025 - 2 de diciembre de 2025 - 10 fechas
Nos tomamos un descanso el 21 de octubre
159€
Reserva: https://www.findconfidenceinyoursoftness.com/angebot
www.findconfidenceinyoursoftness.com
Envíe un correo electrónico a: [email protected]
Puede encontrarme en Instagram @janeracheljones
¡Te espero con ansias!
Descubre una práctica de yoga en grupo fijo con enfoque de fuerza al principio, que cierra con momentos yin. Gana fuerza y encuentra nueva energía de momento a momento, lo que también te ayudará a estar más presente. Deja que la práctica te ayude a pasar el día con más vivacidad y terminar la velada con paz. Las unidades individuales del curso se complementan entre sí y ofrecen la oportunidad de desarrollar aún más su propia práctica mediante la participación regular en un grupo fijo.
A través del movimiento y la observación conscientes, entrena su conciencia corporal, fortalece su cuerpo y su mente y aprende a relajarse conscientemente. Le ayudaré a adaptar los ejercicios a sus necesidades y posibilidades individuales con ayudas y alternativas.
La práctica regular previene nuevas tensiones y favorece una postura saludable, física y mentalmente.
Después del curso podrás afrontar el estrés con más calma y conocerás diferentes ejercicios que podrás utilizar con flexibilidad en la vida cotidiana.
Desarrollaremos una práctica que también se puede profundizar y practicar en casa.
Pasemos de la fuerza a la calma, de la inquietud al silencio, de la actividad a la pausa, para que luego podamos empezar el día y la semana fortalecidos.
Para mí, el yoga es un método holístico y universal para garantizar el equilibrio en el día a día. vida. Ya sea en forma de alineación (anatómicamente precisa), Yin (meditativo-relajante) o Vinyasa (intensivo-fluido): trabajamos con el método Element Yoga en todos los estilos. Esto hace que tu yoga sea tangible, tangible e intensivo en todos los niveles.
Información general sobre los cursos de prevención
*Esta oferta es un curso de prevención que está subvencionado por las compañías de seguros de salud. Si asiste al menos a 8/10 citas, los participantes recibirán una confirmación de participación al final del curso para presentarla a su compañía de seguro médico. También puede solicitar el reembolso de costes. La contribución de reembolso exacta debe solicitarse a la respectiva compañía de seguros de salud. Las lecciones perdidas solo se pueden recuperar en otro curso después de un acuerdo previo.
Puede encontrar los cursos de las compañías de seguros de salud de la siguiente manera:
Título del curso: Hatha Yoga
Líder del curso: Karla Matthies
ID del curso del curso deseado
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