Yoga with Fabio

Fabio geeft Vinyasa flow yoga waarin je in een flow van de ene positie naar de andere gaat, door gebruik te maken van je adem. Deze les is in het Engels.

“Mi nombre es Fábio y descubrí la magia del yoga hace 20 años en Portugal. Esta práctica me ha ayudado constantemente a enfrentar los desafíos de la vida con una perspectiva centrada y relajada. A través del canto de mantras, el movimiento físico y una relajación final, te invito a experimentar los efectos transformadores de esta danza sagrada.

Vinyasa yoga es un estilo dinámico que proporciona un entrenamiento tanto para el cuerpo como para la mente. A través de una secuencia acelerada y una respiración sincronizada, puedes lograr armonía, reducir la ansiedad y sentirte más conectado con tu yo auténtico”.

¿Cuándo? Todos los miércoles
¿Hora? 11 - 12 am
¿Dónde? En nuestro Strandzaal
¿Admisión? Donación
Reserva tu lugar enviando un correo electrónico a [email protected] o utilizando el formulario al lado de este.

¿Tienes tu propia esterilla de yoga? ¡Por favor tráelo!