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Základní kurz nordic walking - Obora Hvězda, Praha 6
Curso básico Caminata nórdica - Obora Hvězda, Praga 6
Evento por: NW tours
Ubicación: 38JP+R2 Prague, Prague
Entradas: Obtener entradas
Acerca del evento
El curso está diseñado para todos los interesados en la caminata nórdica, pero no tienen una experiencia mínima o solo.
Durante el bloque de dos horas, aprenderemos la técnica correcta al involucrar gradualmente pasos individuales. También complementaremos la capacitación con mucha información importante.
Ya en la lección que verá para los beneficios que ofrece Nordic Walking: activación de una gran cantidad de músculos en todo el cuerpo, aliviando las articulaciones en las extremidades inferiores, estirando partes acortadas o coordinación adecuada.
Obtendrá instrucciones teóricas y prácticas básicas para que ejecute nórdicos caminando en la práctica.
Durante el bloque de dos horas, aprenderemos la técnica correcta al involucrar gradualmente pasos individuales. También complementaremos la capacitación con mucha información importante.
Ya en la lección que verá para los beneficios que ofrece Nordic Walking: activación de una gran cantidad de músculos en todo el cuerpo, aliviando las articulaciones en las extremidades inferiores, estirando partes acortadas o coordinación adecuada.
Obtendrá instrucciones teóricas y prácticas básicas para que ejecute nórdicos caminando en la práctica.