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Základný kurz - jóga pre duševné zdravie
Curso básico - yoga para la salud mental
Evento por: Joga Premena
Ubicación: Kukucinova Apartment, Kukučínova 993, Bratislava
Entradas: Obtener entradas
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
https://jogapremena.sk/events/zakladny-kurz/
Curso de yoga básico impartido por Matej. Aprenderemos ejercicios básicos, posturas saludables, cómo respirar durante el ejercicio, los conceptos básicos del trabajo de la conciencia y el desarrollo de los poderes mentales de pensamiento, sentimiento y voluntad durante el ejercicio. También conoceremos la dimensión artística - espiritual del yoga, en la que me baso en el trabajo del maestro espiritual y de yoga contemporáneo Heinz Grill.
Adapto las lecciones a tus posibilidades y objetivos. Me aseguro de que recibas orientación clara y asistencia profesional en los ejercicios para que incluso una persona completamente inexperta pueda aprender a realizarlos de forma independiente, sana y estética. Dejamos suficiente tiempo y repetición a todo para que aprendamos sin presiones. Como regla general, logro crear una atmósfera positiva y de apoyo, de interés, aprendizaje mutuo y progreso en todos los aspectos del yoga. Me dedico intensamente a la cuestión de qué puede enseñarnos el yoga para la vida cotidiana.
Curso de yoga básico impartido por Matej. Aprenderemos ejercicios básicos, posturas saludables, cómo respirar durante el ejercicio, los conceptos básicos del trabajo de la conciencia y el desarrollo de los poderes mentales de pensamiento, sentimiento y voluntad durante el ejercicio. También conoceremos la dimensión artística - espiritual del yoga, en la que me baso en el trabajo del maestro espiritual y de yoga contemporáneo Heinz Grill.
Adapto las lecciones a tus posibilidades y objetivos. Me aseguro de que recibas orientación clara y asistencia profesional en los ejercicios para que incluso una persona completamente inexperta pueda aprender a realizarlos de forma independiente, sana y estética. Dejamos suficiente tiempo y repetición a todo para que aprendamos sin presiones. Como regla general, logro crear una atmósfera positiva y de apoyo, de interés, aprendizaje mutuo y progreso en todos los aspectos del yoga. Me dedico intensamente a la cuestión de qué puede enseñarnos el yoga para la vida cotidiana.